Stress...

Todos nós sabemos dos prejuízos que ele traz à nossa saúde, a beleza e o peso, afinal afeta a imunidade e age sobre os hormônios.

Mas, nem sempre significa problema :  quando é causado por uma estimulante situação (aquela tensão antes de uma entrevista para um novo emprego, um encontro romântico ou a compra da casa dos seus sonhos),  o stress pode ser positivo e funciona como um impulso para vencer as dificuldades.

Alem disso, como aumenta o fluxo sanguineo no corpo e no cérebro, a tensão otimiza o funcionamento físico e mental e pode levar você mais longe.

Mas, o stress crônico, aquela sensação de pressão constante, atrapalha o sono e faz  a pessoa comer sem controle.

(Fonte : Revista Boa Forma)

Vinho emagrece?

Um estudo feito na Purdue University, nos Estados Unidos, revelou que o vinho tinto é capaz de bloquear o crescimento das células de gordura.

O responsável é o piceatannol, um dos componentes da bebida, que tem uma estrutura parecida com a do revesveratrol, que tem alto poder antioxidante.

O piceatannol se liga aos receptores de insulina das células adiposas que ainda estão livres no organismo, e com isso, impede  que elas formem novos depósitos de gordura.

Mas  isto não significa que pode exagerar na dose, basta uma  taça média por dia.

Parabéns, meu eterno amor!

Apesar de tudo, você  continua sendo meu grande amor...Difícil de entender, difícil esquecer...
Todos os caminhos me levam a você...fiz tantos planos pra nós...tudo na minha vida girava ao seu redor...
Quantos planos,  sonhos sonhados, desejos, vontade de estar  sempre juntinhos, acordar ao seu lado, dormir de conchinha, abraçar, beijar...
Hoje, 19 de Maio,  é seu aniversário...desejo a você  tudo o que há de melhor na vida ...saúde, amor verdadeiro, paz, amizades sinceiras, grandes realizações e muita sabedoria!
Peço a Deus que o proteja sempre , o ilumine em todos os seus passos!
Que tenha um super aniversário, ao lado daqueles que o amam de verdade!
Felicidades!

Beijos!
Obs. ... os pezinhos mais lindos e bem cuidados que já vi!!!!

Para sempre...

Para Sempre

Por que Deus permite
que as mães vão-se embora?
Mãe não tem limite,
é tempo sem hora,
luz que não apaga
quando sopra o vento
e chuva desaba,
veludo escondido
na pele enrugada,
água pura, ar puro,
puro pensamento.

Morrer acontece
com o que é breve e passa
sem deixar vestígio.
Mãe, na sua graça,
é eternidade.
Por que Deus se lembra
- mistério profundo -
de tirá-la um dia?
Fosse eu Rei do Mundo,
baixava uma lei:
Mãe não morre nunca,
mãe ficará sempre
junto de seu filho
e ele, velho embora,
será pequenino
feito grão de milho.


Carlos Drummond de Andrade

Por ti vale todo meu viver ...

Queria continuar a acreditar que pessoas
ainda são capazes de se doar.
Eu só queria dentro de um mundo com tanta
gente, ter o imenso prazer de pelo menos, a
alguém dizer:

- "Por ti vale todo meu viver."

(Cora Coralina)

Feliz Dia das Mães!

Minha homenagem  àquela que sempre fez tudo que pode e muito mais pra que eu me tornasse um ser humano digno, honesto, profissional, melhor!
Quando  eu ainda era criança,  não podia estudar ... o colégio era longe de casa, tinha que  pegar ônibus...
O dinheiro era muito pouco, minha mãe trabalhava como diarista pra poder ajudar meu pai...
Eu fui pro colégio 11 anos de idade, era 1a. série do ginásio, hoje Ensino Fundamental... O uniforme, minha mãe fez com as roupas que ela ganhava das "patroas";  o marido de uma delas era médico e com as camisas ela fazia nossas blusas, só comprava a saia que era de tergal azul marinho.
E os materiais, meu pai vendeu o único meio de locomoção para ir ao trabalho, a bicicleta, para comprar meus livros e cadernos!
Por isso sou muito mais que grata ... devo tudo a ela, que mesmo diante das dificuldades fez tudo o que pode para que tivéssemos uma vida melhor! E conseguiu...
Mãe, obrigada por ter me gerado, por ter cuidado de mim, por me fazer este ser que hoje sou, mãe também!
Te amo muito!

Beijosssssss!

O perdão

Um rapaz ia muito mal na escola. Suas notas e o comportamento eram uma decepção para seus pais que sonhavam em vê-lo formado e bem sucedido. Um belo dia, o bom pai lhe propôs um acordo: - Se você, meu filho, mudar o comportamento, se dedicar aos estudos e conseguir ser aprovado no vestibular de Medicina, lhe darei um carro de presente. Por causa do carro, o rapaz mudou da água para o vinho. Passou a estudar como nunca e ter um comportamento exemplar. O pai estava feliz, mas tinha uma preocupação. Sabia que a mudança do rapaz não era fruto de uma conversa sincera, mas apenas do interesse de obter um automóvel. Isso era ruim. O rapaz seguia seus estudos e aguardava o resultado dos seus esforços. Assim, o grande dia chegou. Fora aprovado no vestibular. Como havia prometido, o pai convidou a família e os amigos para uma festa de comemoração. O rapaz abriu emocionado o pacote. Para sua surpresa, o presente era uma Bíblia. O rapaz ficou visivelmente decepcionado e nada disse. A partir daquele dia, a distância e o silêncio separaram pai e filho. O jovem sentia-se traído e agora lutava por sua independência. Deixou a casa dos pais e foi morar no Campus Universitário. Raramente mandava notícias à família. O tempo foi passando e ele se formou, conseguiu um emprego num bom hospital e se esqueceu completamente do pai. Todas as tentativas do pai para reatar os laços foram em vão. Até que, num dia o velho, muito triste com a situação, não resistiu. Faleceu. No enterro, a mãe entregou ao filho a Bíblia, que tinha sido o último presente do pai. De volta à sua casa, o rapaz que nunca perdoara o pai, quando colocou a Bíblia numa estante, notou que havia um envelope dentro dela. Ao abri-lo, encontrou uma carta e um cheque. A carta dizia: "Meu filho, sei o quanto você deseja ter um carro. Eu prometi e aqui está o cheque para você, escolha aquele que mais lhe agradar. No entanto, fiz questão de lhe dar um presente ainda melhor, a Bíblia sagrada. Nela aprenderás o amor de Deus e a fazer o bem, não pelo prazer da recompensa, mas pela gratidão e pelo dever de consciência". Como é triste a vida dos que não sabem perdoar. Isto leva a erros terríveis e a um fim ainda pior. Antes que seja tarde, perdoe aquele a quem você pensa ter lhe feito mal. Talvez se olhar com cuidado, você irá ver que há também, um "cheque escondido" em todas as adversidades da vida.