terça-feira, setembro 17, 2013

Gozo de Amor


GOZO DE AMAR

Ah, as delícias do Amor!

O olor agridoce
das peles se roçando...

Cabelos, pelos,
nesse roçar,
quando se enroscam...

Ah, água na boca provocam!

É amor bem feito...
Bem-casado!

Olhos nos olhos brilhando...

Sons gemidos,
imediatamente, degustados
pelos ouvidos...

Ah, alegria... Enfim, sós!

Dois corações 
de louca paixão gozando!

P.Z. (Patricia Zago)

Emagreça com a cabeça

A PALAVRA TENTAR!
Palavras como "tentar" indicam o que realmente estamos pensando – e que, talvez, não queremos admitir nem para nós mesmos.

As palavras que você usa subvocalmente em seu diálogo interno afetam o seu estado de espírito. E as palavras que você usa em voz alta afetam tanto o seu próprio estado de espírito como o das outras pessoas.

"Tentar" cria dúvida - em sua própria mente e na mente dos outros - e sugere que é improvável que você seja bem-sucedido.

Substitua "tentar" por "querer"

Use por um tempo e decida por si mesmo se existe diferença no modo como você se sente e como as pessoas respondem para você.

Em vez de:

"Eu tenho que tentar e começar a me exercitar."

"Eu vou tentar parar de fumar."

"Eu vou tentar comer de forma mais saudável."

"Eu vou tentar ser mais gentil com as pessoas."

use "eu quero começar a... etc."

E se eu não tiver certeza de que serei bem-sucedido?

Está certo. Você não tem que ter certeza que vai ter sucesso antes de começar alguma coisa. Tudo bem se você tentar fazer e não obtiver sucesso.

"Tentar" é muitas vezes uma maneira de nos garantirmos contra os sentimentos negativos que associamos com o fracasso... "Afinal de contas, eu não disse que ia fazer - eu só disse que ia tentar!"

Tome a decisão de que está tudo bem se você não conseguir tudo o tempo todo e vai se sentir muito melhor dizendo "eu quero fazer..."

Fernando Pessoa

"É fácil trocar as palavras,
Difícil é interpretar os silêncios!
É fácil caminhar lado a lado,
Difícil é saber como se encontrar!
É fácil beijar o rosto,
Difícil é chegar ao coração!
É fácil apertar as mãos,
Difícil é reter o calor!
É fácil sentir o amor,
Difícil é conter sua torrente!
Como é por dentro outra pessoa?
Quem é que o saberá sonhar?
A alma de outrem é outro universo
Com que não há comunicação possível,
Com que não há verdadeiro entendimento.
Nada sabemos da alma
Senão da nossa;
As dos outros são olhares,
São gestos, são palavras,
Com a suposição
De qualquer semelhança no fundo."

sábado, setembro 14, 2013

Chá para Artrose

Chá Para Artrose

A artrose (ou osteoartrite) é uma doença cônica , caracterizada, principalmente, pela degeneração de ossos e cartilagens das articulações. Devido a essa degeneração, quem sofre com a artrose sente muitas dores na região atingida, além de dificuldade para mover aquela articulação.
O problema é bem mais comum em pessoas idosas idosas, sobretudo as com mais de 70 anos. No entanto, diferentemente do muitos pensam, não é causada pelo desgaste gradual das articulações ao longo da vida. As causas precisas ainda não são conhecidas, mas o sobrepeso e o esforço físico constante podem favorecer o aparecimento da artrose.
Para aliviar os sintomas, como a dor e o enrijecimento, o chá que ensinamos abaixo é um ótimo aliado. Anote os ingredientes e aprenda como consumir o remédio caseiro.
Chapeu de Couro
Chapéu de Couro

Você vai precisar de:

§  1 punhado de mama cadela
§  1 punhado de chapéu de couro
§  1 punhado de unha de gato
§  1 punhado de casca de sucupira
§  1 litro de água

Modo de Preparo:

Colocar todos as ervas em uma panela grande juntamente com água filtrada e levar ao fogo. Assim que entrar em ebulição, desligue o fogo e tampe a panela. Espere o chá amornar, coe e guarde em uma jarra ou garrafa limpa.

Posologia

Tomar uma xícara (chá) da mistura pronta cinco vezes ao dia.