Feliz Ano Novo!

À você, que vem aqui me visitar... seja qual for o motivo, por mera curiosidade, por achar de utilidade pública, porque gosta ou simplesmente para criticá-lo, o meu muito obrigado ! Fico muito feliz, não sabia que era tão visto assim ... Os números do marcador mostram e não são só visitantes do Brasil , mas, outros doze países também ...
Obrigada à você, que já é meu leitor, não importa quantas vezes tenha entrado e aos futuros leitores também!
Obrigada de coração!
Um ótimo 2008, que tenhamos menos desigualdades sociais , principalmente por parte dos nossos governantes, que se conscientizem da importância e da força que têm e façam mais pelos menos favorecidos ! E que , cada um de nós também desempenhamos o nosso papel, fiscalizando, exigindo, o que cada um prometeu em suas campanhas eleitorais... Somente assim é que teremos um Ano Novo mais justo, mais humano, com mais amor!

Feliz Ano Novo à todos!

RECEITA DE ANO NOVO

(Carlos Drummond de Andrade)

Para você ganhar belíssimo Ano Novo...
Não precisa fazer lista de boas intenções para arquivá-las na Gaveta.

Não precisa chorar de arrependimento pelas besteiras consumadas
nem parvamente acreditar que por decreto da esperança a partir de Janeiro as coisas mudem
e seja claridade, recompensa, justiça entre os homens e as nações, liberdade com cheiro e gosto de pão matinal, direitos respeitados, começando pelo direito augusto de viver.

Para ganhar um ano-novo que mereça este nome, você, meu caro, tem de merecê-lo, tem de fazê-lo novo.

Eu sei que não é fácil mas tente, experimente, consciente.É dentro de você que o Ano Novo cochila e espera desde sempre.

Um maravilhoso Ano Novo para você !

Cenas de um casamento às escuras...

Na Índia, principalmente no interior, os casamentos ainda são arranjados entre famílias de mesma casta. Proibido pela Constituição, o sistema ainda é uma realidade, depois de uma consulta aos anciãos e até a astrólogos.

Os noivos raramente se encontram antes da cerimônia - e em hipótese alguma ficam a sós.
As festas costumam ser grandiosas, de acordo com o status das famílias - mesmo entre os mais pobres há banquetes de comemoração e seguem praticamente nos mesmos moldes, carregadas de rituais e simbolismos, há mais de dois mil anos.

Os pais da noiva ainda têm de oferecer um dote por ela, geralmente economizado desde seu nascimento. Mais ou menos como no filme Um casamento à Indiana (2001), de Mira Nair.

A sociedade patriarcal determina que a mulher vá morar na casa do marido depois do casamento e se submete às ordens da familia adotiva. Se quiser, o marido pode, ainda, trocar o nome dela. Algo como se, por puro capricho.

A privacidade do casal é mínima. Se há alguma desavença entre eles, os familiares são chamados para resolver o problema. E o divórcio é tão impensável que nem há uma palavra equivalente em hindu.

Como na Índia as diferenças são gritantes de um canto à outro do país, em julho foi anunciado que no Estado de Uttar, predominantemente muçulmano, são permitidos casamentos pela Internet e divórcios por mensagens de texto do celular - entre os islâmicos, fique claro!

A justificativa é que os casamentos pela WEB atendem a uma necessidade dos tempos modernos.

Aí eu pergunto : Como é que pode um povo ter dois pesos , duas medidas? Primeiro, um casamento onde os noivos nunca se encontraram e a familia é que escolhe. Depois, casamento pela internet... quem quiser comentar, esteja à vontade...

Feliz Natal!!!

Não sei o que tem feito além de trabalhar, viajar... se está feliz... se tem se alimentado bem ... se está com saúde ....Gostaria muito de poder saber !

Eu não poderia deixar de te escrever hoje, Baby ! Te desejar um Ótimo Natal, muita saúde, paz, alegria, amor, sucesso!

Que a sua vida seja iluminada por Deus ,hoje e sempre!

Que o Papai Noel lhe traga todos os presentes que deseja ganhar !!!

Feliz Natal! Tudo de bom prá você!

Beijos!

É Natal!!!

Bem, o ano tá se acabando, todo mundo embuído do espírito natalino, esse corre-corre de um lado pro outro, shopings abarrotados, lojas super lotadas e um trânsito horroroso...Acho tudo isto válido para atingir os fins : todos queremos agradar, presentear, dar um carinho aos nossos filhos, pais, irmãos, avós, amigos, namorados, noivos, maridos, esposas, amantes, enfim...

Queremos abraçar todos aqueles a quem amamos , na noite de Natal, e poder expressar todo o nosso amor!

É lindo, mas toda esta manifestação deveria ser pelo ano todo e não apenas nesta data!

Pense nisso ...

Que o seu Natal seja repleto de muita luz, saúde, sinceridade, amizade, amor, presentes !

Que o Menino Deus se faça presente em todos os momentos de sua vida!

Uma ótima e maravilhosa Noite de Natal !!!

Minha homenagem à vocês...

Parabéns, meus queridos, (Simone e Douglas) por mais esta etapa de suas vidas!

Que Deus esteja sempre presente , dando-lhes força, saúde, paz, tranquilidade, compreensão, amor!!!

Que sejam felizes enquanto dure!!!

A festa foi linda! Igreja, flores, músicas, arranjos, o local, de muito bom gosto...tudo perfeito!

Obrigada por poder compartilhar este momento mágico!

Beijos!

Enquanto aguardávamos a liberação do salão para o jantar ... homenagem aos

convidados ....

Poema Feminino

Que mulher nunca teve
Um sutiã meio furado,
Um primo meio tarado,
Ou um amigo meio viado?


Que mulher nunca tomou
Um fora de querer sumir,
Um porre de cair
Ou um lexotan para dormir?


Que mulher nunca sonhou
Com a sogra morta, estendida,
Em ser muito feliz na vida
Ou com uma lipo na barriga?


Que mulher nunca pensou
Em dar fim numa panela,
Jogar os filhos pela janela
Ou que a culpa era toda dela?

Que mulher nunca penouP
Para ter a perna depilada,
Para aturar uma empregada
Ou para trabalhar menstruada?


Que mulher nunca comeu
Uma caixa de Bis, por ansiedade,
Uma alface, no almoço, por vaidade
Ou, um canalha por saudade?

Que mulher nunca apertou
O pé no sapato para caber,
A barriga para emagrecer
Ou um ursinho para não enlouquecer?


Que mulher nunca jurou
Que não estava ao telefone,
Que não pensa em silicone
Que 'dele' não lembra nem o nome?

Só as mulheres para entenderem o significado deste poema!
Estamos em uma época em que:


'Homem dando sopa,
é apenas um homem distribuindo alimento aos pobres.'
'Pior do que nunca achar o homem certo
é viver pra sempre com o homem errado.'

'Mais vale um cara feio com você
do que dois lindos se beijando.'
'Se todo homem é igual,
porque a gente escolhe tanto???'

Seu nome no gelo ....

Seu nome no gelo (muuuuito legal)...mas aguarde um pouco.

Digite o seu nome espere um pouco e ... surpresa...

Apenas cliquem no link abaixo , coloquem seu nome e cliquem em submit


http://www.star28.net/snow.html

Tá chegando o Natal ...

É ... o Natal tá chegando...faltam poucos dias....Mas, não é só porque é Natal que ficamos assim mais emotivos, nostálgicos, sensíveis....

Claro que nesta época do ano as pessoas procuram ser mais tolerantes umas com as outras...afinal, o espírito natalino toma conta de tudo e de todos.... Este sentimento confraterno deveria ocorrer o ano todo, não apenas nesta data!

Deveríamos ter compaixão uns com os outros... Sempre nos colocarmos no lugar do outro... Não é porque levei um "tapa na cara" que vou revidar com outro... Procure enxergar a essência da pessoa... Nem sempre o que parece, é...Procurar entender as razões que o levaram a agir desta forma. Difícil ? Sim, muito difícil! Mas temos que tentar ...

Este é um momento de reflexão, cada um deve olhar para dentro de si e ver tudo o que houve, o que deixou de acontecer... e jogar fora tudo aquilo que não serve mais... para que o Ano Novo chegue com força total, trazendo todas as energias positivas do Universo para conspirar a nosso favor!!!

Verificarmos porque isto não aconteceu , não deu certo. Onde foi que erramos, onde temos que melhorar, estudar mais, aprimorar nossos conhecimentos...

Eu costumo fazer um balanço, uma relação, um projeto de tudo que quero conquistar no ano seguinte. E quando chega no final, antes da nova lista, repasso a do ano anterior... Leio, releio, checo tudo que consegui e não consegui...

Se você fizer isto vai se surpreender com os resultados! Tudo o que planejamos, normalmente conseguimos... Nossas vidas são como uma empresa. Como você quer que dê lucros sem planejamento ? Precisa ter metas, prazo para sua realização...

Eu ainda estou fazendo meu balanço deste ano. E vejo que conquistei muitas coisas. Uma grande parte da minha lista. Financeiramente estou muito melhor que anos anteriores. Quitei meu apartamento, agora é meu com escritura lavrada em cartório e tudo. Ninguém mais me tira... Mas, tenho muitos projetos de vida a alcançar... preciso fazer muitos cursos ainda, antes de me aposentar...Espero ter tempo ainda pra tudo isto!

A única coisa difícil de resolver é você, Baby! Como tenho saudades...como gostaria de poder estar com você... saber como está, o que faz, se está feliz ! Ainda tenho guardado todas as nossas conversas, nossos sonhos, planos! Lembra quando ficávamos até às duas horas da manhã, teclando no msn, às vezes até mais? E eu levantava às seis, Baby! E era muito feliz!

Já faz tanto tempo e parece-me que foi ontem! Será que algum dia o destino cruzará nossos caminhos? Ainda trago comigo o livro que comprei pra você, (Maytuma, do Otavio Leal), sobre sexo tântrico, lembra-se? E também a miniatura de um carro , para a sua coleção, que não pude te dar quando estive aí no Rio, em março passado, lembra-se?
São seus, tem uma dedicatória exclusiva pra você... Ainda guardo comigo...

Será que você ainda pensa em mim, Baby? Será que sente saudade ? Será que tem vontade de me ver ?

Eu ainda morro de vontade de você!!!

Beijosssssssss exclusivamente prá você!

15 de Dezembro : um dia muito especial!!!

Hoje, sábado, é um dia muito especial !!! Diferente dos outros sábados em que trabalhamos a semana toda e finalmente vamos descansar, passear, fazer coisas que normalmente não fazemos por falta de tempo...

Logo mais às 20:00 hs é o casamento de um grande amigo, Douglas, filho da minha melhor amiga... Amiga de longa data, de quando ainda nossos filhos eram pequeninos, bebês, e já trabalhávamos juntas...

Quanta coisa vivemos juntas, quantos momentos !!! Uns bons, outros nem tanto, outros ruins mesmo! Mas nossa amizade resistiu a tudo e a todos...

Nossas vidas tomaram rumos diferentes... nossos filhos cresceram... mudamos de emprego...
Separamos de nossos maridos, mas, nossa amizade continua firme.

Porisso que hoje é um dia muito especial ! Um filho exemplar, inteligente, amigo, honesto... Apesar da pouca idade já conquistou o mundo! Hoje vive na Inglaterra, trabalhando numa multinacional, está muito bem!

Veio agora no iniício do mês para realizar mais esta etapa da vida !

Criança linda, quero te desejar toda a felicidade, sorte, tudo de bom que a vida tem ! Que você e a Simone sejam muito felizes ! Felizes para sempre! Que Deus os abençõe e ilumine os seus passos sempre!

Logo mais estarei aí para participar desta cerimônia linda!


Um beijo, querido!!!!!

Dieta do azeite é quase patrimônio

Poderia uma dieta da moda ser considerada um patrimônio? Pois a Espanha insiste em solicitar ao Conselho Europeu de Agricultura o apoio de seus parceiros na comunidade para que a chamada dieta mediterrânea seja incluída no Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade.


A proposta espanhola obteve o respaldo explícito da Itália, Portugal, França e Grécia, além da Comissão Européia.
"A comissão colocará à disposição todos os meios e recursos necessários para que este reconhecimento aconteça", declarou o executivo comunitário do conselho, por meio de um comunicado.


A dieta mediterrânea se baseia no uso do azeite de oliva como a principal fonte de gordura, no consumo abundante de legumes, frutas e verduras, pão e derivados de cereais, pescados, ovos, laticínios - principalmente o queijo e o iogurte - e muitas frutas secas, além do consumo moderado de vinho, sobretudo os tintos, mais carnes.


Na lista da Unesco já figuram duas manifestações gastronômico-culturais da Espanha : a festa de "La Patum" , na cidade catalã de Berga. Os festejos são uma celebração popular que tem sua origem nas festividades que acompanhavam as procissões de Corpus Christi ainda no período da Idade Média.


Também o "El Misterio de Elche" , da comunidade valenciana faz parte da relação- na verdade, um drama musical que é representado desde os meados do século XV.


O que isso traria de vantagem para a Espanha ? Segundo a ministra espanhola da Agricultura, Elena Espinosa, os hábitos alimentares de um povo serem alçados como Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade , representaria um importante impulso para a promoção de seus produtos.


(Fonte - Gazeta Mercantil - 30/07/2007)

Funcionário fica mais motivado se colega ganhar menos...

Cientistas verificam que competição é um fato importante para a felicidade profissional.Mesmo quem ganha muito bem fica desmotivado se colega ganhar ainda mais.A sua dedicação ao trabalho está diretamente ligada ao salário. Mas não ao seu salário.

Um estudo feito na Alemanha mostra que o pagamento recebido pelo colega influencia diretamente a sua motivação. Você pode até não ganhar bem, mas vai ficar mais feliz se ganhar mais que a outra pessoa que faz a mesma coisa. Da mesma maneira, seu salário pode ser astronômico, mas você vai ficar desmotivado se seu colega ganhar ainda mais.

A descoberta é o primeiro resultado de um grupo de pesquisadores alemães da Universidade de Bonn que busca entender o comportamento do "Homo oeconomicus" , como chamam. Para fazer suas pesquisas, eles utilizam ressonância magnética para observar diretamente o cérebro de voluntários.

No trabalho que foi publicado na revista "Science", Christian Elger, ArminFalk e seus colegas analisaram o comportamento e a atividade cerebral de 38 homens enquanto eles realizavam uma série de tarefas remuneradas em pares.

Deitados um ao lado do outro em máquinas de ressonância, eles tinham que estimar, ao mesmo tempo, o número de pontos que apareciam em uma tela. Toda vez que acertavam, recebiam uma recompensa financeira que ia de 30 a 120 euros. Todos os participantes eram informados do desempenho e do pagamentodo colega ao lado.

Como esperado, os participantes registraram atividade na área do cérebro que controla nosso sistema de "recompensas" no momento em que recebiam o pagamento pelo trabalho feito. No entanto, essa ativação era ainda maior se eles percebiam que tinham recebido mais dinheiro que o colega que trabalhou ao lado.

Da mesma maneira, o colega que recebeu menos registrava uma atividade cerebral menor na região.A escolha de estudar apenas homens foi tomada porque, segundo os pesquisadores, eles são muito mais competitivos quando o assunto é dinheiro do que as mulheres. Agora, os cientistas vão verificar se o mesmo comportamento pode ser observado entre elas.

Serviço de Utilidade Pública...

Pois é, pouca gente sabe ... Vejam :

Benefício de Assistência Social ao idoso e à pessoa com deficiência

O Decreto nº 6214/2007, publicado no DOU de 28/09/2007, regulamentou, dentre outras providências, o benefício da prestação da assistência social continuada, que corresponde a uma garantia mensal de um salário mínimo, devido à pessoa com deficiência e ao idoso a partir de 65 anos de idade, que comprovem não possuir meios para prover a própria manutenção e tb de não ter a manutenção provida por sua familia.

Para fazer jus ao benefício é preciso comprovar, entre outros requisitos, a renda mensal per capita inferior a 1/4 do salário mínimo (R$380,00) e o referido benefício, cuja concessão não depende da interdição judicial do idoso ou da pessoa com deficiência, não está sujeita a desconto de qualquer contribuição e não gera direito ao pagamento de abono anual.



Ainda, de acordo com o mencionado Decreto, o período de seis meses previsto no caput do artigo 162 do Regulamento da Previdência Social (aprovado pelo Decreto nº 3048/1999), pode ser prorrogado por iguais períodos, desde que comprovado o andamento regular do processo legal de tutela ou curatela.

Mulheres maduras procuram homens jovens....

Não sei porque tanto estardalhaço quando se trata de mulheres... se fosse o contrário não geraria esse tipo de reportagem...

É sabido que no , mundo todo, existem os chamados "garotos de programa", onde a mulher "contrata", escolhe local, hora, meio de transporte, enfim..., tudo por conta dela , é claro, e paga para esse garoto para ter alguns momentos de prazer. Este é um meio ainda não tão usado entre as mulheres devido a sua criação, educação, formação religiosa, etc...

Esta prática é muito mais comum entre os homens e ninguém questiona,( ou fala), que homens fazem turismo sexual com mulheres jovens...

Acho que as coisas estão mudando, se os homens podem, porque as mulheres não?

Desde que seja de comum acordo, já que está tão difícil um relacionamento com sinceridade, amizade, amor, para se fazer sexo, porque não??

É uma questão de opção...

Vejam a reportagem abaixo :

Diante dos poucos atrativos de um continente pobre como a África, tem crescido a procura pelo turismo sexual. Mulheres maduras de países ricos e desenvolvidos não hesitam em viajar para nações como o Quênia em busca de prazer com jovens que ganham a vida fazendo sexo com turistas endinheiradas.

Bethan, 56 anos, e Allie, 64, são britânicas e viajaram pela primeira vez ao Quênia recentemente, um país que, segundo elas, é "cheio de homens jovens e grandes que gostam de mulheres mais velhas".

Estatísticas não-oficiais indicam que uma em cada cinco mulheres de países ricos que viajam ao Quênia estão em busca de sexo. Allie e Bethan - que preferiram não informar seus nomes completos à reportagem da Reuters - disseram que pretendiam passar um mês nas praias do país.

"Isso não é o diabo", disse Jake Grieves-Cook, titular da pasta de turismo do Quênia, quando questionado sobre o fato de mulheres mais velhas visitarem o país apenas em busca de sexo com homens jovens. "Mas é certamente algo que não vemos com bons olhos", acrescentou.

Entre as preocupações, estão também questões de saúde. Os riscos de adquirir uma doença sexualmente transmissível são altos em um país em que a Aids atinge 6,9% da população. Julia Davidson, pesquisadora da Nottingham University que escreve sobre o turismo sexual, alerta que, durante suas pesquisas, já encontrou mulheres que evitam usar camisinha por acreditar que elas estragam as suas fantasias sexuais.

Agora, deixar de usar a camisinha é demais, né não???

"Amor é síntese"

Por favor, não me analise.
Não fique procurando cada ponto fraco meu.
Se ninguém resiste a uma análise profunda,
Quanto mais eu...

Ciumento, exigente, inseguro, carente
Todo cheio de marcas que a vida deixou
Vejo em cada grito de exigência,
Um pedido de carência, um pedido de amor.

Amor é síntese
É uma integração de dados.
Não há que tirar nem pôr.
Não me corte em fatias.


Ninguém consegue abraçar um pedaço
Me envolva todo em seus braços
E eu serei o perfeito amor.


(Mário Quintana - grande poeta)

Verdades sobre o leite de caixinha...

(Antonio Germano Gomes Pinto ) *

Muito se tem visto na mídia , nestes últimos dias, um estardalhaço sobre o leite de caixinha ou leite longa vida como se fosse uma fraude, um crime hediondo o fato de haver sido encontrada água oxigenada e soda cáustica naquele tipo de leite.

Saibam os senhores consumidores e "fiscais" de plantão que não existe leite longavida sem um componente altamente esterilizante dissolvido no leite pelo fato de que o leite é um dos meios de cultura mais potentes, ricos e eficientes que existe.

Logo que é produzido, após a ordenha, seja ela manual ou mecânica, ainda na fazenda, recomenda-se que o leite seja resfriado para prevenir, evitar, o desenvolvimento dos microorganismos presentes no próprio leite, porque ele já sai do ubre da vaca contendo esses microorganismos que precisam ser imediatamente inibidos em seu desenvolvimento, utilizando-se para isso o resfriamento, se possível em torno de quatro graus Celsius.

Ao chegar à cooperativa, o leite, após os testes de qualidade e separação de algumas matérias primas, passa pelo processo de pasteurização que consiste na elevação de sua temperatura a quase fervura, em torno de oitenta graus Celsius e a seguir é resfriado bruscamente sofrendo assim choque térmico, eliminando a possível patogenia do leite.

Após essa operação, o leite é embalado em sacos plásticos ou vidro e remetido ao consumidor. O leite assim beneficiado tem uma validade para consumo de no máximo vinte e quatro horas. Os procedimentos para o leite em caixinha são idênticos aos descritos acima com os seguintes "acréscimos" tecnológicos.

A embalagem é especial, a caixinha, é constituída por camadas super postas, tendo dentre elas uma lamina de alumínio cuja função é inibir a passagem da luz, uma camada de plástico para evitar o contato do leite com o alumínio e camadas de papel e papelão.

O leite é introduzido na caixinha num ambiente totalmente estéril. Mas, apesar de todos esses cuidados, alguns microorganismos resistem ao processo e irão se multiplicar, provocando a decomposição do leite em tempo bem inferior ao que preconiza a embalagem se não receber aditivos esterilizantes.

Irá se estragar, o que comumente chamamos de azedar! Esse fenômeno só irá ser evitado com a adição de água oxigenada e soda cáustica.Não se iludam, não existe leite de caixinha ou longa vida sem a adição destas drogas em maior ou menor quantidade, dependendo da "segurança" da tecnologia de tratamento durante o beneficiamento do leite.

A água oxigenada, também conhecida como peróxido de hidrogênio é a mais inofensiva porque logo se decompõe em água e oxigênio. Provocará só uma "queima" ou oxidação mais acelerada dos alimentos. A soda cáustica poderá provocar problemas mais sérios ao organismo, principalmente entre crianças e idosos, caso não seja utilizada dentro das mais rigorosas técnicas de segurança na dosagem da mesma quando de sua adição ao leite.

O leite contendo a soda cáustica em excesso, ao chegar ao estômago, irá reduzir a acidez natural do líquido digestivo contido naquele órgão, obrigando uma compensação do organismo com a geração de maior quantidade de ácidos estomacais que são indispensáveis à digestão dos alimentos.

A freqüente ocorrência deste fato poderá redundar em gastrites e úlceras estomacais. Sendo a soda cáustica adicionada com parcimônia, obedecendo a cálculos estequiométricos rigorosos, será logo neutralizada tão logo chegue ao estômago,transformando-se em sal e água.

A própria acidez natural do leite age como antídoto neutralizando a soda cáustica se não adicionada em excesso.Não haveria motivo para tanto estardalhaço se a fiscalização fosse uma rotina, uma atividade normal e freqüente de nossas autoridades e não uma exceção, uma"novidade" e se fosse dado menos espaço na imprensa para sensacionalismos deste tipo.

O que aconteceu foi um desserviço, um alarme falso que acarretou grandes prejuízos econômicos e sociais, além de trazer preocupação desnecessária a uma população já tão sofrida com todo o tipo de violência. Rigorosa e imparcial fiscalização, sim. Falsos alarmes, não.

Um falso alarme como o que aconteceu com o leite longa vida deveria ser tratado como ato de terrorismo.


* É bacharel e licenciado em Química, químico industrial, engenheiro químico,especialista em Recursos Naturais com ênfase em Geologia, especialista emTecnologia e Gestão Ambiental, professor universitário e autor de duas patentes registradas no INPI e em grande número de países.
E-mails: aggpinto@hotmail.com ou ag.pinto@uol.com.br

Ah... esse Jabor !!!

Barriga é barriga, peito é peito e tudo mais.
Confesso que tive agradável surpresa ao ver Chico Anísio no programa do Jô, dizendo que o exercício físico é o primeiro passo para a morte.

Depois de chamar a atenção para o fato de que raramente se conhece um atleta que tenha chegado aos 80 anos e citar personalidades longevas que nunca fizeram ginástica ou exercício - entre elas o jurista e jornalista Barbosa Lima Sobrinho - mas chegou à idade centenária, o humorista arrematou com um exemplo da fauna:

A tartaruga com toda aquela lerdeza, vive 300 anos.
Você conhece algum coelho que tenha vivido 15 anos?
Gostaria de contribuir com outro exemplo, o de Dorival Caymmi.O letrista, compositor e intérprete baiano é conhecido como pai da preguiça.Passa 4/5 do dia deitado numa rede, bebendo, fumando e mastigando.

Autêntico marcha-lenta, leva 10 segundos para percorrer um espaço de três metros.Pois mesmo assim e sem jamais ter feito exercício físico, completou 90 anos e nada indica que vá morrer tão cedo. Conclusão:

Esteira, caminhada,aeróbica, musculação, academia? Sai dessa enquanto você ainda tem saúde...!!!!E viva o sedentarismo ocioso!!!Não fique chateado se você passar a vida inteira gordo.Você terá todaeternidade para ser só osso!!!

Então: NÃO FAÇA MAIS DIETA!! Afinal, a baleia bebe só água, só come peixe, faz natação o dia inteiro, e é GORDA!!!VIVA A BATATA FRITA E O CHOPP!!!
Você tem pneus??? Lógico, todo avião tem!!!

Aprendendo....

Você sabia que fruta é o mais perfeito alimento, gasta uma quantidade mínima de energia para ser digerida e dá ao seu corpo o máximo em retorno?
O único alimento que faz seu cérebro trabalhar é glicose. A fruta é principalmente frutose (que pode ser transformada com facilidade em glicose), e na maioria das vezes 90-95 por cento de água.

Isso significa que ela está limpando e alimentando ao mesmo tempo. O único problema com as frutas é que a maioria das pessoas não sabe como comê-las de forma a permitir que o corpo use efetivamente seus nutrientes. Deve-se comer frutas sempre com o estômago vazio .

Por quê? A razão é que as frutas não são, em princípio, digeridas no estômago: são digeridas no intestino delgado. As frutas passam rapidamente pelo estômago, dali indo para o intestino, onde liberam seus açúcares. Mas se houver carne, batatas ou amidos no estômago, as frutas ficam presas lá e começam a fermentar.

Você já comeu alguma fruta de sobremesa, após uma lauta refeição, e passou o resto da noite arrotando aquele desconfortável sabor restante? É porque você não a comeu da maneira adequada. Deve-se comer frutas sempre com o estômago vazio.

A melhor espécie de fruta é a fresca ou o suco feito na hora. Você não deve beber suco de lata ou do recipiente de vidro. Por que não? A maioria das vezes o suco foi aquecido no processo de vedação e sua estrutura tornou-se ácida.

Quer fazer a mais valiosa compra que possa? Compre uma centrífuga. Você tem um carro? Venda-o e compre uma centrífuga. Ela levará você muito mais longe. Ou simplesmente, compre a centrífuga agora!

Você pode ingerir o suco extraído na centrífuga como se fosse a fruta, com o estômago vazio. E o suco é digerido tão depressa que você pode comer uma refeição quinze ou vinte minutos mais tarde. Isso, não sou só eu quem diz.

O dr. William Castillo, chefe da famosa clínica cardiológica Framington, de Massachusetts, declarou que fruta é o melhor alimento que podemos comer para nos proteger contra doenças do coração. Disse que as frutas contêm bioflavinóides, que evitam que o sangue se espesse e obstrua as artérias.

Também fortalecem os vasos capilares, e vasos capilares fracos quase sempre provocam sangramentos internos e ataques cardíacos. Agora, uma coisa final que gostaria que mantivesse em sua mente sobre frutas.

Como se deve começar o dia? O que se deve comer no café da manhã? Você acha que é uma boa idéia pular da cama e encher seu sistema com um grande monte de alimentos (principalmente o café e o pão branco com manteiga), que levará o dia inteiro para digerir?

Claro que não.O que você quer é alguma coisa que seja fácil de digerir, frutas que o corpo pode usar de imediato, e que ajuda a limpar o corpo. Quando levantar-se, e por tanto tempo durante o dia quanto for confortavelmente possível , coma só frutas frescas e sucos feitos na hora.

Mantenha esse esquema até pelo menos o meio-dia, diariamente.Quanto mais tempo ficar só com frutas em seu corpo, maior oportunidade de ele limpar-se. Se você começar a se afastar do café e dos outros lixos com que costuma encher seu corpo no começo do dia, sentirá uma nova torrente de vitalidade e energia, tão intensa que você mal acreditará.

Tente durante os próximos dez dias e veja por si mesmo.

Mulher de 95 anos ganha prêmio de melhor blog

Maria Amelia ganhou o blog de presente de um neto quando completou 95 anos



A blogueira espanhola María Amelia, 95 anos, venceu o Best Of Blogs (BOBs), o concurso de blogs da rede de televisão alemã Deutsche Welle (DW), na categoria em espanhol, à frente do argentino "Bestiaria".


Em seu blog, María Amelia publica conselhos e as experiências que vive em Muxía (La Coruña). Ela fascinou o júri de especialistas da premiação anual BOBs (www.thebobs.com). Os membros do júri escolheram o vencedor numa lista entre dez indicados previamente selecionados pelos internautas.


A blogueira se apresenta assim em seu blog : http://amis95.blogspot.com:


"Amigos da internet, hoje completo 95 anos. Meu nome é María Amelia e meu neto, como é muito mesquinho, me presenteou com um blog".


Além de perguntas de visitantes, María Amelia López, que nasceu em Muxía, em 23 de dezembro de 1911, publica fotos e vídeos. Ela se apresenta como uma avó internauta e saúda os colegas da comunidade blogueira.

"Estar apaixonada é uma coisa maravilhosa", diz a uma leitora de 18 anos. Em outro "post", María Amélia comenta uma mensagem enviada por um argentino de 27 anos, e confessa que a vontade "de ferro" para se manter jovem vem do seu medo da velhice, por ser "feia".


"Aos 95 anos" deve o prêmio de melhor blog em espanhol tanto aos numerosos fãs que conquistou quanto por ter incentivado outros idosos a experimentar esse meio de comunicação.
Na votação popular, María Amelia já tinha conseguido o primeiro lugar, com 25% dos votos.


"Bestiaria", de Carolina Aguirre, veio em segundo, com 20%, publicando imagens, relatos e fotos de "mulheres fascinantes", em algumas ocasiões metade humanas, metade animais.


Na categoria Melhor Blog em Português, o vencedor foi o jornalista Marcelo Tas, com o "Blog do Tas" .O endereço é : http://www.blogdotas.com.br.


O prêmio de melhor blog geral foi para o bielorrusso "Foto-Griffoneurei" (algo como "Fotomaníaca"). O prêmio especial da ONG Repórteres sem Fronteiras foi para o tailandês "Jotman.com", escrito em inglês.


O blog bielorusso foi o ganhador devido à capacidade de transmitir "com poucas palavras o dia a dia do país, em grande parte isolado dos olhares do exterior", afirmou Christian Gramsch, diretor de programação da "Deutsche Welle".


Para Xenia Awimova, autora do "Foto-Griffaneurei", o blog é uma possibilidade de os jovens mostrarem as suas opiniões, num país onde "não há muitos jornais independentes e plataformas para se expressar". O blog experimental tailandês se tornou conhecido pela cobertura do golpe militar no país, em 2006. Atualmente, dá informações sobre os protestos contra a Junta Militar de Mianmar.


Outro premiado foi o blog alemão "Behindertenparkplatz", em que uma jornalista que usa cadeira de rodas relata diariamente, com boas doses de humor, seus obstáculos e memórias.
Os vencedores da quarta edição foram conhecidos numa cerimônia realizada no Museu da Comunicação de Berlim. As candidaturas nas outras categorias, como melhor blog em russo, inglês, francês, persa, árabe e chinês, entre outros, saíram de 7 mil propostas em dez idiomas.


A votação pela Internet durou três semanas. Os prêmios principais foram doados pelas empresas Toshiba, Archos, Terratec, O'Reilly e Sony Ericsson.
A "DW", principal organizadora, ao lado de associações como a Repórteres sem Fronteiras, destacou o impacto desta quarta edição. Na premiação anterior, o número de contribuições ficou em 5,5 mil.
Segundo o site da emissora, o sistema de votação foi atacado por um cracker. Mas os votos durante o período de ataque foram anulados.

Serviço de Utilidade Pública...

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Cálculos periciais : Avaliação de valor de imóveis, avaliação de aluguéis e rescisão de contrato de trabalho.-
Conversão de unidades : Conversão de medidas, peso, volume, temperatura,Etc.-
Aluguéis : Cálculo de reajustes e dívidas.-
Viagens : Fuso horários, conversão de moeda e orçamentos de viagem.-
Empregados domésticos : Férias, salário, décimo terceiro e rescisão.-
Outros sites : Cálculo de IPVA, cálculos judiciais, tarifas dos Correios e Expurgo do FGTS.

Espero que seja útil a vocês.

Busca por foco, um desafio diário

Profissionais são interrompidos por e-mail ou telefone a cada 11 minutos, em média.


Os executivos que costumam se queixar da falta de tempo para a execução de tarefas simultâneas precisam rever seus conceitos. O principal motivo para a incapacidade das pessoas em realizar vários trabalhos ao lonfo de um mesmo período pode não ser um excesso de trabalho, mas sim a falta de foco do profissional em relação às ações que precisa cumprir.


Segundo pesquisas recentes o profissional só consegue se manter focado em uma tarefa por no máximo 11 minutos, em média, até que tenha sua atenção roubada por um novo e-mail ou um telefonema. E, cada vez que interrompe as atividades, ele precisa de cerca de 25 minutos para retomar o grau de concentração anterior.


Desta maneira, pode perder até duas horas diárias por conta da falta de foco em suas tarefas.


O especialista em produtividade pessoal e empresarial Christian Barbosa , da consultoria Tríade do Tempo, diz que a falta de foco é um problema sutil e sorrateiro, que exige muita determinação para ser vencido.


Segundo ele, a falta de foco no trabalho pode ter três origens diferentes : fisiológica, pessoal ou corporativa. As duas últimas podem e devem ser atacadas, tanto pelos profissionais quanto pelas corporações. No aspecto pessoal, estão as pessoas que dedicam grande parte do tempo a coisas irrelevantes para o trabalho e aquelas que, infelizes na função, procuram melhorar o seu dia com afazeres externos.


A empresa, porém, também tem sua parcela de culpa, com ambientes facilitadores da dispersão (ausência de baias individuais, por exemplo) e não estabelecendo limites para o uso de e-mails e internet. Aliás, o e-mail é um dos inimigos do foco no trabalho.


Por isso, orienta Barbosa, o ideal é que se estabeleçam horários para verificar a chegada de novas mensagens. Quandoo profissional vê a "cartinha" que aponta a chegada de um novo e-mail acaba parando para ver do que se trata. Depois, até retomar o nível de concentração já perdeu vários minutos.


Para manter a atenção nas tarefas que realmente importam, o profissional deve enumerar e priorizar as atividades e desligar-se de tudo o que possa chamar a sua atenção durante a execução de um determinado trabalho.


Existem pessoas que rendem melhor de manhã, outras à tarde e outras no começo da noite. Deve-se deixar as tarefas mais complexas para aquele período do dia em que costuma trabalhar melhor.


Fonte : Gazeta Mercantil - 24.07.2007

"Diário de um casal"

Diário DELA:



No sábado à noite ele estava estranho.. Combinamos de nos encontrar no bar para tomar um drink. Passei a tarde toda nas compras com as minhas amigas e pensei que pudesse ser por minha culpa, porque me atrasei um pouquinho.
Mas ele não fez grandes comentários. A conversa não estava muito animada, de maneira que pensei em irmos a um lugar mais íntimo para podermos conversar melhor, em particular. Sugeri um restaurante e ele continuou agindo de modo estranho. Tentei animá-lo e comecei a pensar se seria por minha causa ou outra coisa qualquer.


Perguntei, e ele disse que não era eu. Mas não fiquei muito convencida.
No caminho para casa, no carro, disse-lhe que o amava muito e ele limitou-se a por o braço por cima dos meus ombros. Não sei que raios quis dizer com isso, porque não disse que me amava também, nem nada. Eu estava ficando mesmo preocupada. Finalmente chegamos em casa e eu já estava pensando se ele iria me deixar! Por isso tentei fazê-lo falar, mas ele ligou a televisão, e sentou-se com um olhar distante que parecia estar me dizendo que tudo, entre nós, estivesse acabado. Por fim, embora relutante, disse que ia me deitar...


Mais ou menos 10 minutos depois ele foi se deitar também e, para minha surpresa, correspondeu aos meus avanços e fizemos amor. Mas ainda parecia muito distraído.Quis confrontá-lo e falar sobre isso, mas comecei a chorar e chorei até adormecer. Já não sei o que fazer. Tenho quase a certeza que ele tem alguém e que a minha vida é um autêntico desastre...



Diário DELE:


Sábado, meu time perdeu. Ainda bem que dei umazinha


E o pior é que tem muitos assim.....

Serviço de Utilidade Pública...

Contribuinte pode indicar imóveis para receber abatimento no IPTU
(Notícias Município de São Paulo - 05/11/2007)


Começou o prazo para o contribuinte do Município de São Paulo indicar os imóveis que terão desconto no Imposto Predial e Territorial Urbano (IPTU) em 2008, correspondente aos créditos gerados pelas Notas Fiscais Eletrônicas (NF-es) emitidas até outubro de 2007.

Quem exige a NF-e deve acessar o site(www.prefeitura.sp.gov.br) e se cadastrar para indicar os imóveis. Mais de 3milhões de pessoas possuem créditos para abatimento do IPTU, mas apenas 48 mil estão cadastradas e aptas a indicar o imóvel que será beneficiado com o desconto.

Mais informações sobre como fazer o cadastro podem ser obtidas no mesmo site, onde está disponível o Manual de Orientação. Após o cadastramento, o contribuinte pode indicar os imóveis que receberão o abatimento do IPTU, informando os respectivos SQLs (número de identificação do imóvel que consta no carnê do IPTU).

O prazo para a indicação vai até 30 de novembro. O abatimento é limitado a 50% do valor do IPTU do exercício corrente, referente a cada imóvel indicado, devendo o valor restante do imposto ser recolhido normalmente. A sua não-quitação implicará inscrição do débito na dívida ativa, sendo desconsiderados os abatimentos obtidos.Vale ressaltar que não é necessário o detentor do crédito ter vínculo com o imóvel indicado.

No mesmo site é possível verificar os créditos disponíveis e a lista dos prestadores de serviços que emitem a NF-e, além de esclarecer diversas dúvidas. Hoje são mais de 51 mil contribuintes autorizados a emitir NF-e. O valor total das NF-es emitidas por esses prestadores de serviço já ultrapassa R$116 bilhões.

Valor que proporcionou arrecadação superior a R$ 3,5 bilhões de Imposto Sobre Serviços (ISS), gerando mais de R$ 162 milhões de créditos,válidos por cinco anos. Os créditos são gerados pela emissão de NF-e por empresas prestadoras de serviço como estacionamentos, academias de ginástica, clínicas de estética, cabeleireiros, organização de festas e recepções, paisagistas, decoradores, oficina mecânica, estabelecimentos de ensino (desde que não possuam isenção ou imunidade tributária reconhecida pela Prefeitura de São Paulo).

Impedimentos para utilização dos créditos. Tanto o detentor do crédito quanto o imóvel indicado não podem constar, na data da indicação, no Cadastro Informativo Municipal (Cadin), que registra quem está inadimplente com a Prefeitura. Quando alguém está com pendências, os órgãos da administração municipal enviam um comunicado impresso para que elas sejam regularizadas em 30 dias.

Caso contrário, é incluído no Cadin quem não estiver em dia com IPTU, ISS, Imposto sobre Transmissão de Bens Imóveis (ITBI), Taxa de Resíduos Sólidos Domiciliares (TRSD), Taxa de Resíduos Sólidos de Serviços de Saúde (TRSS), Taxa de Fiscalização de Estabelecimentos (TFE), Taxa de Fiscalização de Anúncios (TFA), Dívida Ativa, Taxa de Uso e Ocupação do Solo (UOS), multas de posturas, multas de trânsito, enfim, qualquer pendência com a administração direta e indireta, não importando sua natureza.

Para regularizar a situação, é necessário procurar o órgão responsável. Após a regularização, a exclusão do Cadin é feita em cinco dias úteis. No caso de pendências relacionadas a IPTU, ISS, ITBI, TFE, TFA, Taxa do Lixo, o contribuinte deve comparecer à Praça de Atendimento no Vale do Anhangabaú, 206, de segunda a sexta-feira, das 8h às 18h.

No caso de pessoas físicas, pode-se procurar a Subprefeitura mais próxima. A consulta ao Cadin está disponível na página do cadastro na internet. Basta digitar seu CPF ou o CNPJ.

Conversas entre Automobilistas ....

CONVERSAS ENTRE AUTOMOBILISTAS ...

- Estás com a suspensão muito baixa ...?
- Dei de mamar ao bebê !
«««»»
- Travaste às quatro rodas ?...
- Não. Só travei a dois pés !
«««»»»
- Arranhaste-me o carro ! ...
- Toma lá o baton !...
«««»»»
- Quanto gasta aos cem ?...
- Quatro cervejas, dois whiskis, dois brandys e duas cachaças !...
«««»»»
- Olha que tens o espelho retrovisor ao contrário !...
- É para ver o que vai à frente ! ...
«««»»»
- Tens triângulo ?...
- Indecente ! Pornográfico ! Tens alguma coisa com isso ?! e a tua ... não tem ?!...
«««»»»
- Travei ! ...
- Não. Pisaste-me !...
«««»»»
- Já foste à revisão ?...
- Já. Receitou-me aspirina para as dores de cabeça ! ...
«««»»»
- Mudaste de faróis ?..
- Não. Só mudei para lentes progressivas ! ...
«««»»»
- Olha que o carro tem um furo ! ...
- E tu quantos tens ?...
«««»»»
- O teu carro faz muito barulho !...
- Olha que tu também ! ...
«««»»»
- Gostas mais do carro do que de mim ...!
- Também gosto de ti. Senão, como podia ter o carro ?...
«««»»»
- Usas pára-quedas ?...
- Não. Só uso sutiã ! ...
«««»»»
- Olha um cão a fazer chichi no teu carro !...
- Tem o mesmo costume do meu namorado !...
«««»»»
- Tens alarme ?...
- Não. Uso preservativo ! ...
«««»»»
- Ontem vi o teu carro balançar muito ! ...
- Não admira. Ia com o meu namorado !...
«««»»»
- O pedal do travão é o do meio ...
- Em mim não. É o acelerador ! ...
«««»»»
- Vais trocar o óleo ?...
- Agora não. Só à noite ! ...



( Carlos Leite Ribeiro - Marinha Grande - Portugal)

Cuidados a ter com o seu carro....

- Se o seu carro faz barulho ... : Mande-o calar !

- Se o seu carro gasta muito ... : Corte-lhe parcialmente o salário !

- Se as velas estão estragadas ... : Mude para lâmpadas !

- Se o seu carro anda muito para a frente ... : Ande só de marcha atrás !

- Se o seu carro não quer andar ... : Compre-lhe umas pernas !

- Se o seu carro enjoa nas curvas ... : Ande só em rectas !

- Se o seu carro “engata” na quinta ... : Use preservativo !

- Se a caixa de mudanças arranhar ... : Corte-lhe as unhas !

- Se o seu carro dá “tapas” ... : Não lhe dê feijão !

- Se o seu carro parar ... : É porque está cansado !

- Se o seu carro bater noutro ... : Lá terá as suas razões !

- Se seu carro o deixar envergonhado ... : Mude-lhe a côr !

- Se o seu carro exigir co-piloto ... : Diga-lhe que tem só rabinho (bunda) !

Conselhos úteis aos Automobilistas ...

CONSELHOS ÚTEIS AOS AUTOMOBILISTAS !

Oito conselhos muito úteis a todos os automobilistas ...

1° - Não perca a oportunidade de fazer ultrapassagens em curvas ou lombadas da estrada. Nem imagina como isso pode ser emocionante !

2° - Utilize sempre altas velocidades, mesmo que a intensidade do tráfego não o permita. Isto demonstrará que você tem personalidade e força de vontade !

3° - Acelere quando entrar numa via principal, procedendo de uma secundária. Você tem o mesmo direito que os outros de circular na principal !

4° - Se o seu carro derrapar, pise o travão a fundo. Assim, as piruetas do carro serão artísticas !

5° - Mude de direção sem avisar ou tomar precauções. Mostrará que é inteligente a uma quantidade de estúpidos !

6° - Se encontrar uma longa fila de carros, mesmo numa estrada estreita, não deixe de ultrapassar. As fotografias dos acidentes em cadeia têm sempre grande impacto na Comunicação Social !

7° - Mostre aos companheiros de viagem que é destemido executando manobras temerárias e usando altas velocidades. Assim, conseguirá viajar sempre só, sem a maçada dos penduras !

8° - Se, de noite, ficar encandeado com os máximos de um carro em sentido contrário, pague na mesma moeda. Um choque por encadeamento tem a vantagem do que, como o não vemos chegar, não assusta tanto


Gentem....brincadeirinha hein !!!! Só prá descontrair um pouco....hehehehehe


(Carlos Leite Ribeiro - Portugal)

Tempo Novo...

O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos.
Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio... você começará a perder a noção do tempo.

Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea.
Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.

Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar: Nosso cérebro é extremamente otimizado.Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.
Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia.
Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar conscientemente tal quantidade.

Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não aparece no índice de eventos do dia e portanto, quando você vive uma experiência pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que está acontecendo.

É quando você se sente mais vivo.Conforme a mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reações no modo automático e 'apagando" as experiências duplicadas.

Se você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque parece que o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente.Quando começamos a dirigir automóveis, tudo parece muito complicado,nossa atenção parece ser requisitada ao máximo.

Então, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semáforos, lendo os sinais ou até falando ao celular ao mesmo tempo.Como acontece?Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas placas (você não lê com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente).

O cérebro já sabe qual marcha trocar (ele simplesmente pega suas experiências passadas e usa, no lugar de repetir realmente a experiência). Em outras palavras, você não vivenciou aquela experiência, pelo menos para a mente. Aqueles críticos segundos de troca de marcha, leitura de placa...São apagados de sua noção de passagem do tempo...

Quando você começa a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a experiência repetida.Conforme envelhecemos, as coisas começam a se repetir -as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão, reclamações...enfim... as experiências novas (aquelas que fazem a mente parar epensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter sido longo e cheio de novidades), vão diminuindo.

Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na década.Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a...ROTINA .

Não me entenda mal. A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos. Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo: M & M ( Mude e Marque).

Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registros com fotos.Mude de paisagem, tire férias com a família (sugiro que você tire férias sempre e, preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e marque com fotos, cartões postais e cartas.

Tenha filhos (eles destroem a rotina) e sempre faça festas de aniversário para eles, e para você (marcando o evento e diferenciando o dia). Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais.Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo,bota-foras, participe do aniversário de formatura de sua turma, visite parentes distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor docabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, vá a shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.

Escolha roupas diferentes, não pinte a casa da mesma cor, faça diferente.Beije diferente sua paixão e viva com ela momentos diferentes.Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes, busque experiências diferentes.Seja diferente.

Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá com seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou países, veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos..... em outras palavras...... V-I-V-A.

Porque se você viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecer mais longo.E se tiver a sorte de estar casado(a) com alguém disposto(a) a viver e buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo, muito mais interessante e muito mais v-i-v-o... do que a maioria dos livros da vida que existem por aí.

Cerque-se de amigos.Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes, com religiões diferentes e que gostam de comidas diferentes.Enfim, acho que você já entendeu o recado, não é? Boa sorte em suas experiências para expandir seu tempo, com qualidade,emoção, rituais e vida.


(Airton Luiz Mendonça - Estado de São Paulo )

La Barca - Luis Miguel

Revendo meus achados e perdidos encontrei esta música da época em que cursei "Espanhol"...Minha professora, espanhola legítima, adorava e cantávamos muito...
E hoje, lendo e relendo tudo isto, bateu aquela saudade enorme...


Prá você, "Baby" !



Dicen que la distancia es el olvido
Pero yo no concibo esta razón
Porque yo seguiré siendo el cautivo
De los caprichos de tu corazón


Supiste esclarecer mis pensamientos
Me diste la verdad que yo soñé
Ahuyentaste de mí los sufrimientos
En la primera noche que te amé


Hoy mi playa se viste de amargura
Porque tu barca tiene que partir
A cruzar otros mares de locura
Cuida que no naufrague tu vivir


Cuando la luz del sol se esté apagando
Y te sientas cansada de vagar
Piensa que yo por ti estaré esperando
Hasta que tú decidas regresar


Supiste esclarecer mis pensamientos
Me diste la verdad que yo soñé
Ahuyentaste de mí los sufrimientos
En la primera noche que te amé


Hoy mi playa se viste de amargura
Porque tu barca tiene que partir
A cruzar otros mares de locura
Cuida que no naufrague tu vivir


Cuando la luz del sol se esté apagando
Y te sientas cansada de vagar
Piensa que yo por ti estaré esperando
Hasta que tú decidas regresar

Momentos de meditação....

Tenha sempre em mente que a pele enruga,
o cabelo embranquece
e os dias convertem-se em anos.

Mas o que é importante não muda.
A sua força e convicção não tem idade.
O seu espírito é como qualquer teia de aranha.

Atrás de cada linha de chegada há sempre uma de partida.
Atrás de cada conquista, vem um novo desafio.
Enquanto estiver vivo, sinta-se vivo.

Se sentir saudades do que fazia volte a fazer.
Não viva de fotografias amarelecidas.
Continue quando todos esperam que desista.

Não deixe que enferruje o ferro que existe em você.
Faça com que em vez de pena tenham respeito por você.
Quando não conseguir correr através dos anos, caminhe!

Quando não conseguir caminhar use uma bengala.
Mas nunca se deixe deter...


(Madre Teresa de Calcutá)

Carmen Monarcha

Carmen Monarcha cantando Ave Maria.


Carmen Monarcha é nascida em Belém do Pará.
Começou a estudar canto com sua mãe, a Mestra pela UFRJ, Marina Monarcha, em 1996.

Por três anos (2002-2005) foi solista da Cia. Johann Strauss Orchestra, fazendo turnês por mais de 15 países na Europa, América do Norte e Ásia e gravou seis cds e seis dvds ao vivo, apresentando-se também em mais de dez concertos com transmissão televisiva ao vivo para toda a Europa, assim como especiais gravados para reprodução na televisão americana PBS.

Apresentou-se para audiências de até 25.000 pessoas, em lugares memoráveis como o Walbühne em Berlim, International Fórum Hall em Tóquio, Bercy em Paris, Forest National em Bruxelas, Fox Theater em Saint Louis e Detroit, Skydom em Toronto/ e Bell Center em Montreal.,etc....

Quase ninguém ouviu falar nela aqui no Brasil. Espero que gostem.

Difícil viver sem você...

Difícil viver sem você!


Você é o meu paraíso...
Você é a minha luz ...
Você é o meu caminho ....
Você é a minha verdade....
Você é a minha alegria...
Você é a minha paz ...
Você foi o meu sonho ...
Você faz parte de mim ...
Você é mais que a minha metade...
Você é o sol das minhas manhãs ...
Você é a luz das estrelas que brilham ...
Você é o meu anjo da guarda...
Você é um presente de Deus...
Você é tudo isto ...
Você é a minha vida...
Sabe porque você é tudo isso? Porque você é o grande amor da minha vida !
Te amo, Baby !

Direito ao Silêncio

Direito ao silêncio


Há demasiados ruídos à nossa volta. O coração sobressalta, os nervos afloram, a mente atordoa-se. É o televisor ligado quase o tempo todo, o fluxo incessante de imagens sugando-nos num carrossel de flashes.


O rádio em monólogo inclemente, a música rítmica desprovida de melodia, o som alojado nos orifícios auditivos, o telefone trinando supostas urgências, o celular a invadir todos os espaços, suas musiquetas de chamada destoando em teatros, cinemas, templos, cerimônias e eventos, seus usuários nele dependurados pelas orelhas, publicitando em voz alta conversas privadas.


De todos os lados sobem ruídos: da construção civil vizinha, do latido dos cães, dos carros na rua e das aeronaves que cortam o espaço, das motos estridentes, do anunciante desaforado em seu carro de som, do apito fabril disciplinando horários.


Tantos ruídos causam tamanho prejuízo à saúde humana que o Exército americano criou, em sua sanha assassina, um arsenal de "projéteis sonoros", capazes de produzir som de 140 decibéis. Bastam 45 para impedir o sono. O rumor do tráfego na esquina de uma avenida central atinge 70 decibéis. Aos 85 produz-se uma lesão auditiva.


Elevado para 120, o som provoca dor aguda nos ouvidos. Imagine-se, pois, o que significa essa tecnologia de tortura a 140 decibéis!
Nosso silêncio não é quebrado apenas por ruídos auditivos. Agridem-nos também os visuais.

Assim como o silêncio da zona rural ou de uma igreja nos impregna de paz, levei um choque ao visitar, anos atrás, Praga antes da queda do Muro de Berlim. Não havia outdoors. A cidade não se escondia atrás de anúncios. A poluição visual era zero, permitindo contemplar a beleza barroca da terra de Kafka.


Nas cidades brasileiras, subjugadas pelo império do mercado, somos vorazmente engolidos pela proliferação de propagandas, exceto a capital paulista, agora em fase de despoluição visual por iniciativa da prefeitura.


Sem silêncio, ficamos vulneráveis, expostos à voracidade do mercado, a subjetividade esgarçada, a epiderme eriçada em potencial violência. Contra esse estado de coisas, o professor Stuart Sim, da Universidade de Sunderland, na Inglaterra, acaba de lançar Manifesto pelo silêncio, contra a poluição do ruído.


O autor enfatiza que a cacofonia de sons que nos envolve ameaça a saúde, provoca agressividade, hipertensão, estresse, problemas cardíacos.
Todos os grandes bens infinitos da humanidade - arte, literatura, música, filosofia, tradições religiosas - exigiram, como matéria-prima, o silêncio.


Sem ele perdemos a nossa capacidade de raciocinar, ouvir a voz interior, aprofundar a vida espiritual, amar além do jogo erótico meramente epidérmico.
Quando um casal de noivos me procura, interessado em preparar-se para o matrimônio, costumo indagar se os dois são capazes de ficar juntos uma hora, em silêncio, sem que um se sinta incomodado.


Caso contrário, duvido que estejam em condições de uma saudável vida a dois, pois o respeito ao silêncio do outro é um dos atributos da confiança amorosa.
Assisti ao filme O grande silêncio, do diretor alemão P. Gröning, que nos convida a penetrar a vida de uma comunidade cartuxa nos Alpes franceses.


Nenhuma palavra no decorrer de três horas de filme, exceto o canto gregoriano das liturgias monásticas e o bater do sino. Um convite à mais desafiadora viagem: ao mais profundo de si mesmo.


Quem ousa, sabe que lá se desdobra um Outro que, por sua vez, espelha nossa verdadeira identidade. Viagem que tem como veículo privilegiado a meditação. Na fase inicial, é tão árduo quanto escalar montanha para quem não esta acostumado ao alpinismo. Porém, em certo momento, é como se u'a mão invisível nos elevasse, tornando a subida suave e agradável.


Só então se descobre que, no imponderável do Mistério, não se sobe, se desce, mergulha-se em si mesmo para vir à tona, do outro lado de nosso ser, naquele Outro silenciosamente presente em nossas vidas e na tecitura do Universo. Aqui a palavra se cala e o silêncio se faz epifania.


(Frei Betto - Autor, em parceria com Leonardo Boff, de "Mística e Espiritualidade" (Garamond), entre outros livros).

Abaixo o mau humor !

Escrito por Luiz Marins


Um interessante artigo de uma revista especializada em psicologia, nos dá conta que uma das características mais comuns de pessoas "inteligentes" tanto de Q.I. quanto emocionalmente é o Bom Humor.

Pessoas mal humoradas, rabugentas, que vivem "emburradas" como se diz no interior, são pessoas carentes, emocionalmente inseguras, pobres de espírito. Pessoas com as quais ao se conversar ou tratar temos que saber antes como está o seu humor, são pessoas fadadas ao fracasso no relacionamento interpessoal e portanto distantes do sucesso que tanto almejam.

Abaixo o Mau Humor!

Nada, absolutamente nada, justifica o mau humor no trabalho, na família, nas relações sociais. Ele só serve para afastar as pessoas. Chefes mal humorados distanciam-se de seus subordinados que com eles não querem falar, não querem comentar nada, evitam falar das coisas sérias do trabalho.

Subordinados mal humorados são horríveis. Os chefes acabam evitando essas pessoas e a cada dia que passa elas ficam mais distantes de uma promoção, criando um círculo vicioso - mau humor = fracasso = mau humor pelo fracasso.

As pessoas que têm uma tendência para o mau humor devem fazer um esforço adicional para vencê-lo. Pessoas mal humoradas tratam mal outras pessoas e isso deve ser evitado a qualquer custo.

Pessoas mal humoradas são, via de regra, igualmente "reclamonas", sentem-se injustiçadas e tem um sentimento de auto-piedade que não pode ter lugar nos dias de hoje em que precisamos ter relações sociais positivas, proativas.

Nesta semana, gostaria que você fizesse uma auto-análise e visse se você, seja chefe ou subordinado, não está "viciado" em ser mal humorado. Há pessoas que pensam que ser mal humorado seja sinônimo de "seriedade".

Nada mais falso. Lembre-se que o bom humor é um dos mais visíveis sinônimos de inteligência. Sucesso!

Peça nota fiscal !!!

Veja quanto cai o IPVA com a nota fiscal das refeições ...

Fonte: Diário do Comércio 17/10/2007

O trabalhador paulista vai economizar R$ 30,41, se gastar R$ 12,00 todos os dias úteis, por um ano, e juntar créditos do Imposto sobre Circulação de Serviços e Mercadorias (ICMS) ao pedir a nota fiscal de suas refeições em restaurantes.

O crédito poderá ser usado para abater o Imposto sobre a Propriedade de Veículos Automotores (IPVA). Tomando por base a tabela de 2007 do tributo, na qual o valor do IPVA de um Uno Mille Fire Flex 2006 é de R$ 749,80, o consumidor pagaria R$ 719,39 para o governo.

Com o objetivo de aumentar a arrecadação de ICMS, a Secretaria da Fazenda de São Paulo criou um programa em que concede créditos a clientes de restaurantes mediante o fornecimento do Cadastro Nacional de Pessoa Jurídica (CNPJ) ou o Cadastro de Pessoa Física (CPF) para a devida emissão da nota fiscal .

A secretaria tem divulgado que o crédito é um percentual do imposto recolhido pelo estabelecimento. No entanto, as pessoas não sabem quanto vão receber de crédito. "A conta realmente não é fácil", diz o contador Welinton Mota, da Confirp Consultoria Contábil, de São Paulo.

Alguns consumidores fazem a conta de cabeça. Eles acham que o imposto vai incidir sobre todo o valor gasto num restaurante, mas não é bem assim. O crédito será gerado apenas sobre o alimento e o consumo de sucos, vinhos, uísque ou vodca.

O consumo de água, refrigerante, cerveja ou chope não será contabilizado. O motivo é que a tributação dessas bebidas é por substituição tributária, pela qual o fabricante recolhe o imposto antecipadamente.

A alíquota também não é a que parece. Imagina-se que os créditos serão gerados a partir dos 18% do valor da nota que serão recolhidos. Mas a alíquota de ICMS para restaurantes é de apenas 3,2%. Para pessoa física, o crédito corresponde a 30% do imposto recolhido; e para pessoa jurídica, 10% .

Assim, a cada R$ 100 gastos com refeição em restaurantes, o crédito gerado será deR$ 0,96, o correspondente a 30% dos R$ 3,20 recolhidos pelo estabelecimento.

A escolha certa....

Quando tinha 15 anos, esperava um dia ter um namorado... seria bom se fosse alegre e amigo...

Quando tinha 18 anos, encontrei esse garoto e namoramos; ele era meu amigo, mas não tinha paixão por mim.

Então percebi que precisava de um homem apaixonado, com vontade de viver, que se emocionasse...

Na faculdade saia com um cara apaixonado, mas era emocional demais.

Tudo era terrível, era o rei dos problemas, chorava o tempo todo e ameaçava suicidar-se.

Descobri então, que precisava de um rapaz estável.

Quando tinha 25 anos encontrei um homem bem estável, sabia o que queria da vida; mas era muito chato: queria sempre as mesmas coisas dormir no mesmo lado da cama, feira no sábado e cinema no domingo.

Era totalmente previsível e nunca nada o excitava. A vida tornou-se tão monótona que decidi que precisava de um homem mais excitante.

Aos 30, encontrei um tudo de bom, brilhante, bonito, falante e excitante, mas não consegui acompanhá-lo.

Ele ia de um lado para o outro, sem se deter em lugar nenhum. Fazia coisas impetuosas, paquerava com qualquer uma e me fez sentir tão miserável, quanto feliz.

No começo foi divertido e eletrizante, mas sem futuro.

Decidi buscar um homem com alguma ambição para com ele construir uma vida segura.

Procurei bastante, incansavelmente...

Quando cheguei nos 35, encontrei um homem inteligente, ambicioso e com os pés no chão.

Apartamento próprio, casa na praia, carro importado... solteiro e sem rolos!

Pensei logo em casar com ele.

Mas era tão ambicioso que me trocou por uma herdeira...

Hoje, depois de tudo isso, gosto de homens com pinto duro...

E só! Nada como a simplicidade ...

Fórmula 1 !!!

O milagre de Interlagos ...

A Fórmula 1 chega à última prova, no Brasil, no próximo domingo ,com três pilotos disputando o título. Mais uma vez o brasileiro terá que escolher um estrangeiro para torcer, pois nenhum compatriota está na briga pelo prêmio.

O inglês Lewis Hamilton depende de um terceiro lugar para se tornar campeão. Já Fernando Alonso precisa, para conquistar o tri, além de torcer por um sexto lugar do oponente, chegar, no mínimo, em segundo lugar.

A missão impossível caberá a Kimi Raikkonen, que terá de vencer a corrida e contar com o insucesso dos dois adversários. Será que Raikkonen – o Homem de Gelo como é conhecido por causa do seu famoso "pé-frio" – poderá contar com a sorte em Interlagos, como aconteceu no GP da China, há poucos dias?

Alguns fatores estão a seu favor. Felipe Massa disse que, se estiver em primeiro, dará passagem ao colega da Ferrari. Já a McLaren não poderá contar com o mesmo tipo de companheirismo, pois Alonso brigou com a equipe e não se dá muito bem com Hamilton.

Assim, numa temporada que teve de tudo, desde espionagem até pizza, uma conquista improvável, como seria a do finlandês, premiaria a aura de Interlagos. Circuito que já viu tantas fascinantes e apaixonantes corridas, como em 1991, quando Ayrton Senna chegou em primeiro contando apenas com a sexta marcha nas últimas voltas, num show de pilotagem e superação do homem em relação à máquina.

É por essas e outras que Interlagos merece um milagre no próximo fim de semana. E eu, mais uma vez, verei a corrida na TV de casa...Quem sabe no próximo ano consigo pagar uma entrada e ver de perto essas "feras" do automobilismo!!!

Saudades ...

Saudades.... ah quantas saudades... de você, baby!

Saudades do seu corpo... do seu cheiro... dos seus pelos....do seu gosto....

Acabei de voltar de férias... caminhei tanto na praia ... pensei nos nossos sonhos.... nossos planos... aquela praia de nudismo.... queria muito estar com você....

Por onde você anda , baby?

O que está fazendo?

Ainda morro de saudades de você ....

Exigências da vida moderna....

É por isso que eu gosto tanto dele.... Vejam....



Quem agüenta tudo isso?
Dizem que todos os dias você deve comer uma maçã por causa do ferro.
E uma banana pelo potássio..
E também uma laranja pela vitamina C.
Uma xícara de chá verde sem açúcar para prevenir o diabetes.
Todos os dias deve-se tomar ao menos dois litros de água.
E uriná-los, o que consome o dobro do tempo.
Todos os dias deve-se tomar um Yakult pelos lactobacilos(que ninguém sabe bem o que é, mas que aos bilhões,ajudama digestão).
Cada dia uma Aspirina, previne infarto.
Uma taça de vinho tinto também.
Uma de vinho branco estabiliza o sistema nervoso.
Um copo de cerveja, para... não lembro bem para o que, mas faz bem.
O benefício adicional é que, se você tomar tudo isso ao mesmo tempo e tiver um derrame, nem vai perceber.
Todos os dias deve-se comer fibra.
Muita, muitíssima fibra.
Fibra suficiente para fazer um pulôver.
Você deve fazer entre quatro e seis refeições leves diariamente.
E nunca se esqueça de mastigar pelo menos cem vezes cada garfada.
Só para comer, serão cerca de cinco horas do dia.
E não esqueça de escovar os dentes depois de comer.
Ou seja, você tem que escovar os dentes depois da maçã, da banana, da laranja, das seis refeições e, enquanto tiver dentes, passar fio dental, massagear a gengiva, escovar a língua e bochechar com Plax.
Melhor, inclusive, ampliar o banheiro e aproveitar para colocar um equipamento de som, porque entre a água, a fibra e os dentes, você vai passar ali várias horas por dia.
Há que se dormir oito horas por noite e trabalhar outras oito por dia, mais as cinco comendo são vinte e uma.
Sobram três, desde que você não pegue trânsito.
As estatísticas comprovam que assistimos três horas de TV por dia.
Menos você, porque todos os dias você vai caminhar ao menos meia hora (por experiência própria, após quinze minutos dê meia volta e comece a voltar, ou a meia hora vira uma).
E você deve cuidar das amizades, porque são como uma planta: devem ser regadas diariamente, o que me faz pensar em quem vai cuidar delas quando eu estiver viajando.
Deve-se estar bem informado também, lendo dois ou três jornaispor dia para comparar as informações.
Ah! E o sexo.
Todos os dias, tomando o cuidado de não se cair narotina.Há que ser criativo, inovador para renovar a sedução.
Isso leva tempo e nem estou falando de sexo tântrico.
Também precisa sobrar tempo para varrer, passar, lavar roupa, pratos e espero que você não tenha um bichinho de estimação.
Na minha conta, são 29 horas por dia.
A única solução que me ocorre é fazer várias dessas coisas ao mesmo tempo!!!
Tomar banho frio com a boca aberta, assim você toma água e escova os dentes.
Chame os amigos e seus pais.
Beba o vinho, coma a maçã e dê a banana na boca da sua mulher.
Ainda bem que somos crescidinhos, senão ainda teria um Danoninho e, se sobrarem 5 minutos, uma colherada de leite de magnésio.
Agora tenho que ir.
É o meio do dia, e depois da cerveja, do vinho e da maçã, tenho que ir ao banheiro.
E já que vou, levo um jornal.
Tchau.... Se sobrar um tempinho, me manda um e-mail.


Autor: Luís Fernando Veríssimo

"Homens com barriga"...

MANIFESTO DE UMA SÁBIA MULHER


Meninas de todo o Brasil, tenho um conselho valioso para dar aqui: se você acabou de conhecer um rapaz, ficou com ele algumas vezes e já está começando a imaginar o dia do seu casamento e o nome dos seus filhos, pare agora e me escute!

Na próxima vez que encontrá-lo, tente (disfarçadamente) descobrir como é sua barriga. Se for musculosa, torneada, estilo "tanquinho", fuja! Comece a correr agora e só pare quando estiver a uma distância segura.É fria, vai por mim.

Homem bom de verdade, precisa obrigatoriamente, ostentar uma barriguinha de chopp. Se não, não presta.Veja bem, não estou falando daqueles gordos suados, que sentam horas na frente da televisão com um balde de frango frito, e que, quando se abaixam, mostram um cofre peludo.

Não! Estou me referindo àqueles que, por não colocarem a beleza física acima de tudo (como fazem os malditos metrossexuais), acabaram cultivando uma pancinha adorável. Esses, sim, são pra manter por perto. E eu digo por quê.

Você nunca verá um homem barrigudinho tirando a camisa dentro de uma boate e dançando como um idiota, em cima do balcão. Se fizer isso, é pra fazer graça pra turma - e provavelmente será engraçado, mesmo.

Já os "tanquinhos" farão isso esperando que todas as mulheres do recinto caiam de amores - e eu tenho dó das que caem.Quando sentam em um boteco, numa tarde de calor, adivinha o que os pançudos pedem pra beber? Cerveja! Ou Coca-cola, tudo bem também.Mas você nunca os verá pedindo suco ou coca-light.

Ou, pior ainda, um copo com gelo, pra beber a mistura patética de vodka com "clight" que trouxe de casa..E você não será informada sobre quantas calorias tem no seu copo de cerveja, porque eles não sabem e nem se importam com essa informação.E no quesito comida, os homens com barriguinha também não deixam a desejar.

Você nunca irá ouvir um "ah, amor, 'Quarteirão' é gostoso, mas você podia provar uma 'McSalad' com água de coco". Nunca! Esses homens entendem que, se eles não estão em forma perfeita o tempo todo, você também não precisa estar.Mais uma vez, repito: não é pra chegar ao exagero total e mamar leite condensado na lata todo dia!

Mas uma gordurinha aqui e ali não matará seu relacionamento. Se ele souber cozinhar, então, bingo! Encontrou a sorte grande, amiga..Ele vai fazer pra você todas as delícias que sabe, e nunca torcerá o nariz quando você repetir o prato. Pelo contrário, ficará feliz.Outra coisa fundamental: homens barrigudinhos são confortáveis!

Experimente pegar a tábua de passar roupas e deitar em cima dela.Pois essa é a sensação de se deitar no peito de um musculoso besta.Terrível!Gostoso mesmo é se encaixar no ombro de um fofinho, isso que é conforto. E na hora de dormir de conchinha, então?Parece que a barriga se encaixa perfeitamente na nossa lombar, e fica sensacional.

Homens com barriga não são metidos, nem prepotentes, nem donos do mundo. Eles sabem conquistar as mulheres por maneiras que excedem a barreira do físico. E eles aprenderam a conversar, a ser bem humorados, a usar o olhar e o sorriso pra conquistar. É por isso que eu digo que homens com barriguinha sabem fazer uma mulher feliz.

Rio que passa por cima de outro ...

Você já viu ? Pois é... veja a pérola que li no blog do Marcos Loko...

Isto existe e fica em em Magdeburg , Alemanha. O Wasserstrassenkreuz (cruzamento de hidrovias) é um canal-ponte sobre o rio Elba, que conecta as redes de vias navegáveis das antigas Alemanhas Ocidental e Oriental.

A iniciativa fez parte do projeto de reunificação Nacional, implementado após a queda do Muro de Berlin. Sua principal função é facilitar o comércio entre as duas ex-nações.

O Wasserstrassenkreuz é o mais longo 'viaduto' da Europa , com 918 m de extensão. Conecta à porção Leste do Mittellandkanal, com o trecho oeste do Elba-Havel-Kanal.

A obra, aberta ao tráfego de mercadorias durante todo o ano, consiste numa ponte principal , com 228 m de extensão - subdividida em 3 trechos - e um canal com 690 m. A construção demorou 5 anos.

"Namorado"

Ah esse Drummond ...

Quem não tem namorado é alguém que tirou férias de si mesmo . Namorado é a mais difícil das conquistas.
Difícil porque namorado de verdade é muito raro. Necessita de adivinhação, de pele, de saliva, de lágrima, nuvem, quindim, brisa ou filosofia.
Paquera, gabiru, flerte, caso, transa, envolvimento, até paixão é fácil.
Mas namorado mesmo é muito difícil.
Namorado não precisa ser o mais bonito, mas aquele a que se quer proteger e quando se chega ao lado dele a gente treme, sua frio e quase desmaia pedindo proteção.
A proteção não precisa ser parruda, decidida ou bandoleira; basta um olhar de compreensão ou mesmo aflição.


Quem não tem namorado não é quem não tem amor: é quem não sabe o gosto de namorar. Se você tem três pretendentes, dois paqueras, um envolvimento e dois amantes, mesmo assim não pode ter namorado. Não tem namorado quem não sabe o gosto da chuva, cinema, sessão das duas, medo do pai, sanduíche de padaria ou drible no trabalho.
Não tem namorado quem transa sem carinho, quem se acaricia sem vontade de virar sorvete ou lagartixa e quem ama sem alegria.


Não tem namorado quem faz pactos de amor apenas com a infelicidade.
Namorar é fazer pactos de amor com a felicidade ainda que rápida, escondida,
fugidia ou impossível de durar. (Não tem importância quanto tempo dure a felicidade,
o importante é ser feliz, mesmo que um pouquinho só, mesmo que à distância, mesmo
em sonho, mesmo sem poder.)


Não tem namorado quem não sabe o valor de mãos dadas; de carinho escondido
na hora em que passa o filme; de flor catada no muro e entregue de repente ;
de poesia de Fernando Pessoa, Vinícius de Moraes ou Chico Buarque
lida bem devagar; de gargalhada quando fala junto ou descobre a meia rasgada;
de ânsia enorme de viajar junto para a Escócia ou mesmo de metrô, bonde,
nuvem, cavalo alado, tapete mágico ou foguete interplanetário.


Não tem namorado quem não gosta de falar do próprio amor nem de ficar horas
e horas olhando o mistério do outro dentro dos olhos dele, abobalhados de
alegria pela lucidez do amor. Não tem namorado quem não redescobre a criança
própria e a do amado e sai com ela para parques, fliperamas, beira d'água, bosques enluarados, ruas de sonhos ou musical da Metro.

Não tem namorado quem não tem música secreta com ele, quem não dedica livros,
quem não recorta artigos, quem não se chateia com o fato de o seu bem ser
paquerado.

Não tem namorado quem ama sem gostar, quem gosta sem curtir, quem curte sem
aprofundar. Não tem namorado quem nunca sentiu o gosto de ser lembrado de
repente no fim de semana, na madrugada ou meio-dia de sol em plena praia cheia
de rivais de você.


Não tem namorado quem ama sem se dedicar, quem namora sem brincar,
quem vive cheio de obrigações, quem faz sexo sem esperar o outro ir junto com ele.
Não tem namorado quem confunde solidão com ficar sozinho e em paz. Não tem
namorado quem não fala sozinho, não ri de si mesmo e quem tem medo de ser
afetivo.


Se você não tem namorado porque não descobriu que o amor é alegre e você vive
pesando duzentos quilos de grilo e medo, ponha a saia mais leve, e passeie de mãos dadas com o ar. Enfeite-se com margaridas e ternuras e escove a alma com leves fricções de esperança. De alma escovada e coração estouvado, saia do quintal de si mesmo e descubra o próprio jardim. Acorde com gosto de caqui e sorria lírios para quem passe debaixo de sua janela.


Ponha intenções de quermesse em seus olhos e beba licor de contos de fada.
Ande como se o chão estivesse repleto de sons de flauta e do céu descesse
uma névoa de borboletas, cada qual trazendo uma pérola falante a dizer frases
sutis e palavras de galanteria. (Mesmo que não tão pertinho de seus ouvidos...)


Se você não tem namorado porque ainda não enlouqueceu aquele pouquinho
necessário para fazer a vida passar e de repente parecer que tudo faz sentido:
"Enlou-creça."

"O executivo e o pescador"...

Mais uma história extraída do livro "O Livro da bruxa", de Roberto Lopes... Vejam quanta sabedoria nesta pessoa simples, humilde, que é o pescador ....



_Você conhece a história do executivo que decidiu tirar uma semana de férias numa vila de pescadores? - ela perguntou.

_Acho que não. Conte - pedi.

_Êle gostava do mar e desejava sossego. Então, alugou uma modesta cabana numa vila de pescadores e partiu para lá com seu carro abarrotado de mantimentos. Uma semana sem fazer nada, longe do estresse diário, sem celular nem televisão, apenas vivendo no paraíso.

_Já estou gostando desta história - comentei.

_No primeiro dia êle acordou bem cedo, pegou sua esteira, seu guarda-sol, passou protetor solar e foi à praia. Ainda estava arrumando suas coisas na areia quando viu seu vizinho pela primeira vez. Era um pescador local. Tinha a pele bronzeada, uma apar~encia saudável e, apesar dos cabelos brancos, um corpo jovial. O pescador colocou uma canoa na água, remou até a formação das ondas e jogou a rede. Ao puxá-la vieram uns cinco ou seis peixes. Ele escolheu dois e devolveu os outros ao mar. Voltou com o barco, guardou os peixes e passou o resto do dia passeando pela praia.

_No dia seguinte - prosseguiu - a mesma cena se repetiu. Curioso com a atirude de seu vizinho, o executivo não resistiu e abordou o pescador quando eleretornava da pescadia.

_Desculpe-me a intromissão, mas por que você joga a maioria dos peixes que pesca de volta ao mar? - perguntou o executivo.

_É por que eu só preciso de dois, um para o almoço e outro para o jantar - respondeu.

O executivo ficou inconformado com tamanha ignorância.

_Você está fazendo errado. Deve trazer todos, assim poderá vendê-los - recomendou.

_Para quê? - perguntou o pescador surpreso.

_Porque com o dinheiro da venda você poderá comprar uma rede melhor e pegar ainda mais peixes.

_E o que eu faria com mais peixes ?

_Ora essa ! Vendendo mais peixes você poderá comprar um barco maior e pescar ainda mais peixes... Com o dinheiro da venda destes poderá comprar outro barco e contratar pessoas. Seus barcos poderão fazer pesca em alto-mar, e assim você ganhará mais e mais dinheiro.

_É mesmo?

_Claro ! E quando você tiver bastante dinheiro não precisará mais trabalhar. Já pensou ? Se quiser, poderá ficar na praia o dia todo sem fazer nada - exclamou o executivo.

O pescador coçou a cabeça sem entender nada, olhou para o homem à sua frente e disse :

_Pois é, mas isso eu já faço pescando só dois peixes por dia.

A bruxa ficou em silêncio, esperando minha reação. Fiquei sem saber se deveria rir ou não ...

O fator medo : quando o cérebro decide que é hora de dar no pé...

Un novo estudo revela que diferentes regiões do cérebro entram em ação dependendo do nível de ameaça.

William James , filósofo do final do século 19 e começo do século 20, uma vez disse que as pessoas não temem um urso quando o vêem, mas quando saem correndo dele.

Cem anos depois, um novo estudo de imageamento do cérebro prova que James poderia estar certo. Usando um jogo de vídeo game similar ao Pac-Man e imagens de ressonância magnética funcional, os cientistas demonstraram que quando um estímulo provocador de medo (como um urso, por exemplo) é detectado à distância, o cérebro humano liga um circuito que analisa o nível de ameaça e maneiras de evitar o animal ou o perigo.

Se o urso se aproximar - aumentando a ameaça - outras regiões do cérebro, mais reativas, entram em ação, desencadeando uma resposta imediata de proteção, seja lutar, fugir ou ficar paralisado.

"Essa dualidade é tremendamente vantajosa, já que o sistema precisa estar pronto para avaliar e tomar decisões em relação a estímulos externos e chegar à conclusão de que se trata de uma ameaça ou não", afirma Dean Mobbs, co-autor do estudo, do University College London.

"Respostas rápidas", ele completa, "também são importantes porque para os primeiros mamíferos, que eram menores e mais fracos que os répteis, uma reação rápida na forma de uma luta, fuga ou paralisação era e ainda é crucial para a sobrevivência do animal".
Nos humanos, anormalidades nessaas funções podem levar à ansiedade e transtornos de pânico.

Mobbs e seus colegas relatam na revista Science que projetaram um video-game que requer que 14 indivíduos movimentem peças do jogo em uma grade virtual paara evitar um predador. Para aumentar o fator medo, os jogadores capturados pelos predadores poderiam receber uma série de tres choques elétricos leves, um choque elétrico leve ou nenhum tipo de punição.

O segredo da fascinação pelo horror...

Para algumas pessoas, ambiente seguro poderia transformar pavor em intenso prazer.

Por que tanta gente gosta de assistir a filmes de terror ? A pergunta sempre intrigou psicólogos, já que o que se espera do comportamento humano é a busca do prazer da segurança e a rejeição ao sofrimento e a dor.

Segundo artigo publicado no Journal of Consumer Research, a explicação para essa contradição está no fato de as pessoas conseguirem experimentar ao mesmo tempo emoções positivas e negativas, e se divertir com isso.

Os psicólogos Eduardo Andrade, da Universidade da Califórnia em Berkeley, e Joel B. Cohen, da Universidade da Flórida, desenvolveram uma nova metodologia para identificar sentimentos positivos e negativos simultâneos, algo que sempre se considerou impossível ocorrer.

"Os momentos de prazer de um evento particular podem ser também os mais aterrorizantes", diz Andrade. Segundo ele, quando os indivíduos estão num ambiente física e psicologicamente favorável, o medo se transforma em intenso prazer.

O fenômeno explica, segundo os autores, a atração de algumas pessoas por esportes radicais. Os resultados contrariam a teoria segundo a qual as pessoas buscam esse tipo de divertimento para desfrutar do alívio que se segue aos instantes de medo e que, como lembram os psicólogos, nunca foi comprovada experimentalmente.

Tem coisa melhor ?

Rir a ponto de não aguentar mais ...

Um banho quente num dia de muito frio...

Compras sem limite em um supermercado...

Aquela encarada de fazer tremer ...

Receber e-mail de alguém que você gosta e que não manda nunca...

Dirigir por um lindo caminho...

Escutar sua música favorita tocar no rádio...

Deitar na cama e ouvir a chuva cair...

Cheiro de terra molhada...

Pegar aquela chuva de verão e dar um beijo na chuva ...

Toalhas ainda quentes, recém passadas...

Descobrir que a blusa que você quer está em promoção pela metade do preço...

Uma ligação de alguém que está distante...

Uma cerveja gelada com os amigos...

Uma boa conversa...

Rir de você mesmo ...

Ter alguém pra dizer o quanto você é linda (o)...

Achar uma nota de R$ 50,00 no casaco do inverno passado...

Rir de algo que acabou de lembrar ...

Amigos ...

Acidentalmente ouvir alguém falando bem de você ...

Acordar e descobrir que ainda pode dormir por mais algumas horas ...

Ter alguém mexendo no seu cabelo...

Sonhar com coisas boas ...

Realizar um sonho antigo ...

Chocolate quente...

Olhar o sol nascer ...

Ir a um ótimo show...

Segurar na mão de alguém que você realmente goste ...

Conseguir enxergar essas pequenas coisas boas da vida e saber dar muito valor a isso...

Ter sorte ...

Acordar toda manhã e agradecer a Deus por mais um lindo dia ...


Não tem preço, não é vero ????

"As 5 grandes lições" ....

PRIMEIRA LIÇÃO

Durante meu segundo mês na escola de enfermagem, nosso professor nos deu um questionário. Eu era bom aluno e respondi rápido todas as questões até chegar a última que era: 'Qual o primeiro nome da mulher que faz a limpeza da escola?'
Sinceramente, isso parecia uma piada. Eu já tinha visto a tal mulher várias vezes. Ela era alta, cabelo escuro, lá pelos seus 50 anos, mas como eu ia saber o primeiro nome dela? Eu entreguei meu teste deixando essa questão em branco um pouco antes da aula terminar, um aluno perguntou se a última pergunta do teste ia contar na nota.
'É claro!', respondeu o professor. 'Na sua carreira, você encontrará muitas pessoas. Todas têm seu grau de importância. Elas merecem sua atenção mesmo que seja com um simples sorriso ou um simples 'alô'. Eu nunca mais esqueci essa lição e também acabei aprendendo que o primeiro nome dela era Dorothy.


SEGUNDA LIÇÃO


Na chuva, numa noite, estava uma senhora negra, americana, do lado de uma estrada no estado do Alabama enfrentando um tremendo temporal. O carro dela tinha enguiçado e ela precisava, desesperadamente, de uma carona. Completamente molhada, ela começou a acenar para os carros que passavam. Um jovem branco, parecendo que não tinha conhecimento dos acontecimentos e conflitos dos anos 60, parou para ajudá-la. O rapaz a colocou em um lugar protegido, procurou ajuda mecânica e chamou um táxi para ela. Ela parecia estar realmente com muita pressa mas conseguiu anotar o endereço dele e agradecê-lo. Sete dias se passaram quando
bateram à porta da casa do rapaz. Para a surpresa dele, uma enorme TV colorida estava sendo entregue na casa dele com um bilhete junto que dizia: 'Muito obrigada por me ajudar na estrada naquela noite. A chuva não só tinha encharcado minhas roupas como também meu espírito. Aí, você apareceu. Por sua causa eu consegui chegar ao leito de morte do meu marido antes que ele falecesse. Deus o abençoe por ter me ajudado. Sinceramente, Mrs. Nat King Cole'


TERCEIRA LIÇÃO


Sempre se lembre daqueles que te serviram. Numa época em que um sorvete custava muito menos do que hoje, um menino de 10 anos entrou na lanchonete de um hotel e sentou- se a uma mesa. Uma garçonete colocou um copo de água na frente dele. 'Quanto custa um sundae?' ele perguntou. '50 centavos' - respondeu a garçonete. O menino puxou as moedas do bolso e começou a contá-las. - 'Bem, quanto custa o sorvete simples?' ele perguntou. A essa altura, mais pessoas estavam esperando por uma mesa e a garçonete perdendo a paciência. - '35 centavos' - respondeu ela, de maneira brusca. O menino, mais uma vez, contou as moedas e disse: - 'Eu vou querer, então, o sorvete simples'. A garçonete trouxe o sorvete simples, a conta, colocou na mesa e saiu. O menino acabou o sorvete, pagou a conta no caixa e saiu. Quando a garçonete voltou, ela começou a chorar a medida que ia limpando a mesa pois ali, do lado do prato, tinham 15 centavos em moedas - ou seja, o menino não pediu o sundae porque ele queria que sobrasse a gorjeta da garçonete.


QUARTA LIÇÃO:


O obstáculo no nosso caminho. Em tempos bem antigos, um rei colocou uma pedra enorme no meio de uma estrada. Então, ele se escondeu e ficou observando para ver se alguém tiraria a imensa rocha do caminho. Alguns mercadores e homens muito ricos do reino passaram por ali e simplesmente deram a volta pela pedra. Alguns até esbravejaram contra o rei dizendo que ele não mantinha as estradas limpas mas nenhum deles tentou sequer mover a pedra dali. De repente, passa um camponês com uma boa carga de vegetais. Ao se aproximar da imensa rocha, ele pôs de lado a sua carga e tentou remover a rocha dali. Após muita força e suor, ele finalmente conseguiu mover a pedra para o lado da estrada. Ele, então, voltou a pegar a sua carga de vegetais mas notou que havia uma bolsa no local onde estava a pedra. A bolsa continha muitas moedas de ouro e uma nota escrita pelo rei que dizia que o ouro era para a pessoa que tivesse removido a pedra do caminho. O camponês aprendeu o que muitos de nós nunca entendeu: 'Todo obstáculo contém uma oportunidade para melhorarmos nossa condição'.


QUINTA LIÇÃO


Dando quando se conta. Há muitos anos atrás, quando eu trabalhava como voluntário em um hospital, eu vim a conhecer uma menininha chamada Liz que sofria de uma terrível e rara doença. A única chance de recuperação para ela parecia ser através de uma transfusão de sangue do irmão mais velho dela de apenas 5 anos que, milagrosamente, tinha sobrevivido à mesma doença e parecia ter, então, desenvolvido anticorpos necessários para combatê-la. O médico explicou toda a situação para o menino e perguntou, então, se ele aceitava doar o sangue dele para a irmã. Eu vi ele hesitar um pouco mas depois de uma profunda respiração ele disse: - 'Tá certo, eu topo já que é para salvá-la...'. À medida que a transfusão foi progredindo, ele estava deitado na cama ao lado da cama da irmã e sorria, assim como nós também, ao ver as bochechas dela voltarem a ter cor. De repente, o sorriso dele desapareceu e ele empalideceu. Ele olhou para o médico e perguntou com a voz trêmula: - 'Eu vou começar a morrer logo?' Por ser tão pequeno e novo, o menino tinha interpretado mal as palavras do médico, pois ele pensou que teria que dar todo o sangue dele para salvar a irmã! Pois é, compreensão e atitude são tudo.


'Trabalhe como se você não precisasse do dinheiro. Ame como se você nunca tivesse se machucado e dance como você dançaria se ninguém estivesse olhando.'
Encontre o que procura com mais eficiência!