Pois é, a limonada, um suco baratinho que você prepara num minuto. Além de muito refrescante, o limão tem um poderoso efeito desintoxicante sobre o corpo, o que contribui para o processo de emagrecimento. Isso acontece por que o limão tem alto teor de ácido cítrico, substância com poder emagrecedor. A ação adstringente da fruta dissolve as toxinas e as gorduras. Apesar de o limão não ter contraindicações, é preciso ficar atenta à sensibilidade de cada pessoa em relação ao ácido do sumo. O ideal é comsumir no máximo, duas unidades por dia para evitar aftas.
Modo de usar :
Esprema meio limão em um copo de água e tome cerca de 30 minutos antes do café da manhã, do almoço e do jantar. O limão deve ser consumido assim que cortado, pois perde rapidamente suas propriedades quando entra em contato com o ar.
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