Dormir em camas separadas pode ser bom para a saúde e o relacionamento de um casal, de acordo com estudiosos do sono. Segundo o especialista britânico Neil Stanley, da Universidade de Surrey, compartilhar a cama com o parceiro(a) pode causar brigas por ronco ou disputa pelo cobertor, e levar, assim, à perda de preciosas horas de sono.
Um estudo mostrou que os casais sofrem 50% ou mais problemas quando dormem na mesma cama, como dormir mal e depressão, doenças cardíacas, derrame, distúrbios pulmonares, acidentes de trãnsito e industriais e divórcio.
O especialista destacou que historicamente não era para as pessoas dormirem na mesma cama. A tradição moderna do leito conjugal só começou com a Revolução Industrial, quando as pessoas que se mudavam para cidades superpopulosas enfrentaram escassez de espaço.
Antes da era vitoriana, era raro os casais casados dormirem em leitos conjugais. Na Roma antiga, o leito conjugal era um lugar mais usado para relações sexuais, mas não para dormir.
Robert Meadows, sociólogo da Universidade de Surrey disse : "as pessoas sentem que dormem melhor quando estão com um parceiro(a), mas as evidêencias sugerem o contrário".
A pesquisa foi realizada com 40 casais e Meadows descobriu que quando os casais dormem na mesma cama e um dos parceiros se mexe durante o sono há uma possibilidade de 50% de perturbar o outro.
E você, caro leitor(a), o que acha? Concorda com esta pesquisa?
Nenhum comentário:
Postar um comentário