Aposentado pode comprar pacote turístico mais barato a partir de 27/08/2007
Aposentados podem comprar, a partir de segunda-feira (27), pacotes turísticos rodoviários e aéreos em condições especiais, com saída de São Paulo e Brasília, pois entra em vigor o programa Viaja Mais - Melhor Idade.
O programa é destinado às pessoas com 60 anos ou mais, de maneira geral, mas em particular aos aposentados e pensionistas do INSS, mesmo aqueles que não chegaram aos 60. Estes podem optar pelo parcelamento em folha (crédito consignado), em até 12 vezes, com juros abaixo de 1%. Os demais podem escolher outra forma de pagamento.
Os pacotes terrestres custam a partir de R$ 400 e os aéreos, de R$ 700. O interessado só pode gastar até 30% de sua renda, segundo a Ministra do Turismo, Marta Suplicy. A primeira fase disponibiliza embarques de setembro a novembro. O lançamento da segunda está previsto para março de 2008.
Para viabilizar o programa financeiramente, o Ministério do Turismo obteve R$ 50 milhões junto ao Conselho Deliberativo do Fundo de Amparo ao Trabalhador (Codefat). Os agentes repassadores do crédito serão a Caixa Econômica Federal e o Banco do Brasil, mas os clientes de outros bancos também podem participar.
Segundo a ministra, São Paulo e Brasília foram escolhidas por serem, respectivamente, o maior pólo emissor de turistas e a maior concentração de aposentados e pensionistas do país. Brasília também é considerada uma localização estratégica para embarques, sobretudo para as regiões Norte e Nordeste, por possibilitar viagens mais baratas.
Os destinos a partir de Brasília são: Manaus (AM), Belém (PA), Salvador (BA), Maceió (AL), Fortaleza (CE), Natal (RN) e Caldas Novas (GO). E a partir de São Paulo, Ilhéus e Salvador (BA), Recife (PE), Maceió (AL), Fortaleza (CE), Natal (RN), Serra Gaúcha (RS), Curitiba (PR), Rio de Janeiro (RJ), Caldas Novas (GO), Camboriú (SC) e as cidades históricas de Minas.
Para mais informações, como a lista de agências credenciadas, o interessado pode telefonar, a partir de segunda-feira, para o número 0800-7707202 ou acessar o site : www.viajamais.com.br.
quarta-feira, agosto 29, 2007
Porque nós adoramos música?
A música nos tem acompanhado até onde a recordação histórica pode ir.Instrumentos musicais foram encontrados há dezenas de milhares de anos.
No entanto ninguém sabe por que nós adoramos música ou que função, se houver alguma, ela tem.Pesquisadores ainda querem encontrar um "centro musical" no cérebro.
Como muitos processos de alta ordem, as tarefas envolvidas no processamento e na apreciação da música estão distribuídas entre várias áreas do cérebro.
Um estudo descobriu que quando focamos na harmonia de alguma peça há aumento de atividade no lóbulo temporal direito, nas áreas da audição. Diversos estudos mostraram que o lóbulo temporal pode deter a chave para entender certas características musicais.
Mas ele trabalha junto com áreas no lóbulo frontal responsáveis por formar sintaxe musical significativa (ou estrutura).Outros estudos têm focado em nossa resposta emocional à música.
Em um experimento realizado em 2001 na Universidade McGill foram utilizados escaneamentos cerebrais para estudar a mecânica neural dos arrepios que as grandes músicas podem induzir. Eles descobriram que as estruturas cerebrais ativadas eram as mesmas regiões ligadas a outros estímulos eufóricos como comida, sexo e drogas.
O fluxo sanguíneo no cérebro aumenta e baixa com as músicas nas áreas associadas à recompensa, emoção e excitação.Como a estimulação para música e sexo é importante para a sobrevivência do organismo o fato de que há atividade neurológica similar é observada em resposta a certas características das músicas sugerindo que pode haver alguma vantagem evolutiva para a habilidade de ouvir ou cantarolar um bom tom.
No entanto ninguém sabe por que nós adoramos música ou que função, se houver alguma, ela tem.Pesquisadores ainda querem encontrar um "centro musical" no cérebro.
Como muitos processos de alta ordem, as tarefas envolvidas no processamento e na apreciação da música estão distribuídas entre várias áreas do cérebro.
Um estudo descobriu que quando focamos na harmonia de alguma peça há aumento de atividade no lóbulo temporal direito, nas áreas da audição. Diversos estudos mostraram que o lóbulo temporal pode deter a chave para entender certas características musicais.
Mas ele trabalha junto com áreas no lóbulo frontal responsáveis por formar sintaxe musical significativa (ou estrutura).Outros estudos têm focado em nossa resposta emocional à música.
Em um experimento realizado em 2001 na Universidade McGill foram utilizados escaneamentos cerebrais para estudar a mecânica neural dos arrepios que as grandes músicas podem induzir. Eles descobriram que as estruturas cerebrais ativadas eram as mesmas regiões ligadas a outros estímulos eufóricos como comida, sexo e drogas.
O fluxo sanguíneo no cérebro aumenta e baixa com as músicas nas áreas associadas à recompensa, emoção e excitação.Como a estimulação para música e sexo é importante para a sobrevivência do organismo o fato de que há atividade neurológica similar é observada em resposta a certas características das músicas sugerindo que pode haver alguma vantagem evolutiva para a habilidade de ouvir ou cantarolar um bom tom.
segunda-feira, agosto 27, 2007
"Serviço de Utilidade Pública"
Golpe em nome da Receita Federal
Ao receber um e-mail com o título "Solicitação de retificação do IR/2007", o internauta deve excluir imediatamente a mensagem.
A Receita Federal jamais envia comunicados por e-mail, nem autoriza terceiros a fazê-lo, sem a permissão do contribuinte.
O falso e-mail reproduz o cabeçalho da página da Receita, informa ao destinatário que "foi constatada uma discrepância nos dados de sua declaração no período do último exercício (2007)" e solicita a retificação das informações, com base em lei federal.
A mensagem orienta o contribuinte a clicar em dois links, igualmente falsos, para fazer o download do programa de retificação.
Indica passo-a-passo como a pessoa deve proceder, fornecendo inclusive o número do CPF.
O objetivo dos fraudadores é obter dados pessoais e fiscais dos usuários, que devem deletar e-mails suspeitos.
Ao receber um e-mail com o título "Solicitação de retificação do IR/2007", o internauta deve excluir imediatamente a mensagem.
A Receita Federal jamais envia comunicados por e-mail, nem autoriza terceiros a fazê-lo, sem a permissão do contribuinte.
O falso e-mail reproduz o cabeçalho da página da Receita, informa ao destinatário que "foi constatada uma discrepância nos dados de sua declaração no período do último exercício (2007)" e solicita a retificação das informações, com base em lei federal.
A mensagem orienta o contribuinte a clicar em dois links, igualmente falsos, para fazer o download do programa de retificação.
Indica passo-a-passo como a pessoa deve proceder, fornecendo inclusive o número do CPF.
O objetivo dos fraudadores é obter dados pessoais e fiscais dos usuários, que devem deletar e-mails suspeitos.
domingo, agosto 26, 2007
Parabéns, Felipe!!!!
Felipe Massa venceu o grande prêmio de F1 na Turquia
Em uma corrida na qual teve o domínio desde a largada, o brasileiro Felipe Massa venceu o GP da Turquia de Fórmula 1, neste domingo, em Istambul, e aumentou as suas chances de brigar pelo título da temporada. Seu companheiro de Ferrari, o finlandês Kimi Raikkonen, terminou em segundo, enquanto o espanhol Fernando Alonso, após péssima largada, finalizou em terceiro.
largada tumultuadaPara melhorar o domingo de Massa, o atual líder da temporada, o inglês Lewis Hamilton, teve problemas com o pneu dianteiro direito na 42ª volta. O piloto da Mclaren era o terceiro no momento, mas teve de fazer uma parada de emergência e ficou com quinta colocação da prova, atrás do alemão Nick Heidfeld, da BMW.
Assim, a diferença de Hamilton para os demais pilotos diminuiu. O inglês soma 84 pontos, enquanto Alonso chegou aos 79. Massa tem 69, um a mais do que Raikkonen e 15 a menos do que o líder.
Ainda na zona de classificação, completaram a prova o finlandês Robert Heikki Kovalainen (6º), o alemão Nico Rosberg (7º) e o polonês Robert Kubica (8º).
O brasileiro Rubens Barrichello trocou de motor e largou dos boxes. Em uma prova de recuperação, o piloto da Honda finalizou na 17ª colocação.
O brasileiro Rubens Barrichello trocou de motor e largou dos boxes. Em uma prova de recuperação, o piloto da Honda finalizou na 17ª colocação.
Na largada, Massa segurou a primeira colocação sem levar sustos. Raikkonen completou a largada ideal para a Ferrari e passou Hamilton antes da primeira curva, assumindo a segunda colocação.
Para piorar ainda mais o início de prova da McLaren, Alonso largou mal, foi ultrapassado por Heidfeld e Kubica e completou a primeira volta apenas na sexta colocação.
Até a primeira sessão de parada nos boxes, nenhuma mudança nas seis primeiras colocações.
Até a primeira sessão de parada nos boxes, nenhuma mudança nas seis primeiras colocações.
Raikkonen esboçava uma pressão para cima de Massa, mas o brasileiro controlou o ímpeto finlandês com tranqüilidade.
Já Alonso pressionava Heidfeld, mas só conseguiu ganhar posições nos boxes, na 18ª volta, quando voltou à frente também de Kubica e assumiu a quarta colocação.
Já Alonso pressionava Heidfeld, mas só conseguiu ganhar posições nos boxes, na 18ª volta, quando voltou à frente também de Kubica e assumiu a quarta colocação.
Com os quatro primeiros colocados da temporada à frente, a expectativa era de emoções até o final da prova. Porém, com as diferenças constantes, não houve sequer ameaças de ultrapassagens.
Faltando 16 voltas para o final, nova rodada de parada nos boxes. Raikkonen entrou primeiro e ficou na expectativa da troca de pneus de Massa, que foi perfeito e voltou à frente.
Na seqüência, porém, a McLaren levou um susto. O pneu dianteiro direito de Hamilton estourou e ele teve de fazer uma parada de emergência.
Na seqüência, porém, a McLaren levou um susto. O pneu dianteiro direito de Hamilton estourou e ele teve de fazer uma parada de emergência.
Da terceira, o inglês caiu para a quinta colocação, atrás de Heidfeld e Alonso, quarto e terceiro, respectivamente.
Até o fim da prova, nenhuma mudança. Massa administrou a vantagem na liderança sem contratempos. Hamilton ainda se aproximou do alemão, mas não a tempo de ganhar o seu lugar.
Até o fim da prova, nenhuma mudança. Massa administrou a vantagem na liderança sem contratempos. Hamilton ainda se aproximou do alemão, mas não a tempo de ganhar o seu lugar.
"Tripla jornada, a mulher na berlinda"...
A saúde da mulher nunca esteve tão na berlinda. O acúmulo de tarefas e a pressão cada vez maior para brilhar no trabalho, na familia e mesmo diante do espelho estão acabanado com a saúde feminina.
Doenças típicamente masculinas tornaram-se uma verdadeira epidemia no nosso mundo - hoje, vítimas dos piores prejuízos do estresse.
Um estudo com 7 mil mulheres, acompanhadas por 17 anos pela clínica carioca Med-Rio Check-up , revelou as desvantagens para a saúde da mulher moderna e multifuncional. Ficou claro um aumento expressivo dos fatores de risco - principalmente para as doenças do coração.
Casos de colesterol e triglicérides subiram de 25% para 40% e hipertensão arterial, de 11% para 18%. A maioria pesquisada são profissionais liberais e executivas moradoras de grandes cidades, na faixa etária de 42 anos, com dois filhos em média.
"As jornadas, muitas vezes triplas - se incluirmos cursos de especialização de pós-graduações a que as mulheres se submetem hoje - têm um preço caro ", adverte Gilberto Ururahy, diretor médico da clínica. Níveis de estresse e estilo de vida inadequado cresceram entre as participantes de 40% a 60%.
Segundo Ururahy, há apenas uma década, um em cada dez infartos do miocárdio acometiam mulheres. Hoje, esta proporção foi aumentada de três para um. Pior : o mal se tornou a primeira causa de morte dentro do universo feminino.
"A mortalidade entre mulheres provocada por infarto e também por acidente vascular cerebral (AVC) é duas vezes mais elevada do que todos os tipos de cãncer somados" - assegura Gilberto Ururahy.
Segundo o especialista, a mulher precisa conhecer os fatores de risco para a sua saúde e tratá-los, minuciosamente, um a um. Elas precisam mesmo fazer exercícios e dieta balanceada, além de ter momentos de prazer em vez de focar toda a sua devoção no trabalho", aconselha.
Doenças típicamente masculinas tornaram-se uma verdadeira epidemia no nosso mundo - hoje, vítimas dos piores prejuízos do estresse.
Um estudo com 7 mil mulheres, acompanhadas por 17 anos pela clínica carioca Med-Rio Check-up , revelou as desvantagens para a saúde da mulher moderna e multifuncional. Ficou claro um aumento expressivo dos fatores de risco - principalmente para as doenças do coração.
Casos de colesterol e triglicérides subiram de 25% para 40% e hipertensão arterial, de 11% para 18%. A maioria pesquisada são profissionais liberais e executivas moradoras de grandes cidades, na faixa etária de 42 anos, com dois filhos em média.
"As jornadas, muitas vezes triplas - se incluirmos cursos de especialização de pós-graduações a que as mulheres se submetem hoje - têm um preço caro ", adverte Gilberto Ururahy, diretor médico da clínica. Níveis de estresse e estilo de vida inadequado cresceram entre as participantes de 40% a 60%.
Segundo Ururahy, há apenas uma década, um em cada dez infartos do miocárdio acometiam mulheres. Hoje, esta proporção foi aumentada de três para um. Pior : o mal se tornou a primeira causa de morte dentro do universo feminino.
"A mortalidade entre mulheres provocada por infarto e também por acidente vascular cerebral (AVC) é duas vezes mais elevada do que todos os tipos de cãncer somados" - assegura Gilberto Ururahy.
Segundo o especialista, a mulher precisa conhecer os fatores de risco para a sua saúde e tratá-los, minuciosamente, um a um. Elas precisam mesmo fazer exercícios e dieta balanceada, além de ter momentos de prazer em vez de focar toda a sua devoção no trabalho", aconselha.
"Dormir mal compromete a saúde física e mental"...
De 30 a 50% da população sofre de insônia. Sonolência, irritabilidade e fadiga são os principais efeitos das noites mal dormidas.
Dormir bem para acordar disposto. Essa é uma das regras fundamentais para uma vida saudável. O sono é uma necessidade física do corpo humano, responsável pela reposição do desgaste natural decorrente das horas acordadas.
Sem essa atividade o organismo fica desprotegido e responde através de manifestações de fadiga, irritabilidade, sonolência, desconcentração e perda da imunidade.
Por ser uma atividade vital, o sono deve ser desempenhado diariamente com qualidade. Para grande parte da população que vive o agitado cotidiano da modernidade, dormir bem nem sempre é possível.
Entre 30% a 50% da população sofre de insônia, um dos mais conhecidos entre os quase 90 distúrbios do sono pesquisados até hoje.
Um estudo realizado pela Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, constatou que indivíduos que permanecem acordados por mais de 19 horas, quando submetidos a testes de atenção, não conseguem se concentrar e apresentam mais erros do que pessoas com 0,8 gr de álcool no sangue - quantidade equivalente a três doses de uísque.
Especialistas divergem sobre a quantidade necessária de horas destinadas ao sono. Especula-se que adultos necessitam apenas de 7 a 8 horas diárias. Já crianças e adolescentes, em função do maior desgaste de energias, teriam que dormir de 9 a 11 horas por noite.
Apenas uma teoria é consensual aos médicos : a qualidade do sono vale mais do que a quantidade de horas dormidas.
Dicas para dormir bem
1. Procure manter horários regulares para deitar e acordar.
2. Mantenha a tranquilidade do local onde você dorme.
3. Se for ler algum livro ou assistir a um filme antes de dormir, evite os que possuem conteúdo estimulante. (suspense ou terror)
4. Os sons, a luminosidaade e a temperatura podem interferir naa qualidade do sono.
5. Não vá dormir com fome ou alimentado em excesso.
6. À noite, evite tomar café, chá preto e bebidas do tipo cola ou guaraná.
7. Evite o consumo de bebidas alcoólicas à noite.
8. Evite fumar à noite.
9. Durma apenas o tempo suficiente para sentir-se bem.
10. Evite "brigar" com a cama. Se tentar e não conseguir dormir, levante e tente fazer algo enfadonho ou repetitivo, como ler um livro cansativo. Ouvir uma música suave pode ajudar.
Dormir bem para acordar disposto. Essa é uma das regras fundamentais para uma vida saudável. O sono é uma necessidade física do corpo humano, responsável pela reposição do desgaste natural decorrente das horas acordadas.
Sem essa atividade o organismo fica desprotegido e responde através de manifestações de fadiga, irritabilidade, sonolência, desconcentração e perda da imunidade.
Por ser uma atividade vital, o sono deve ser desempenhado diariamente com qualidade. Para grande parte da população que vive o agitado cotidiano da modernidade, dormir bem nem sempre é possível.
Entre 30% a 50% da população sofre de insônia, um dos mais conhecidos entre os quase 90 distúrbios do sono pesquisados até hoje.
Um estudo realizado pela Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, constatou que indivíduos que permanecem acordados por mais de 19 horas, quando submetidos a testes de atenção, não conseguem se concentrar e apresentam mais erros do que pessoas com 0,8 gr de álcool no sangue - quantidade equivalente a três doses de uísque.
Especialistas divergem sobre a quantidade necessária de horas destinadas ao sono. Especula-se que adultos necessitam apenas de 7 a 8 horas diárias. Já crianças e adolescentes, em função do maior desgaste de energias, teriam que dormir de 9 a 11 horas por noite.
Apenas uma teoria é consensual aos médicos : a qualidade do sono vale mais do que a quantidade de horas dormidas.
Dicas para dormir bem
1. Procure manter horários regulares para deitar e acordar.
2. Mantenha a tranquilidade do local onde você dorme.
3. Se for ler algum livro ou assistir a um filme antes de dormir, evite os que possuem conteúdo estimulante. (suspense ou terror)
4. Os sons, a luminosidaade e a temperatura podem interferir naa qualidade do sono.
5. Não vá dormir com fome ou alimentado em excesso.
6. À noite, evite tomar café, chá preto e bebidas do tipo cola ou guaraná.
7. Evite o consumo de bebidas alcoólicas à noite.
8. Evite fumar à noite.
9. Durma apenas o tempo suficiente para sentir-se bem.
10. Evite "brigar" com a cama. Se tentar e não conseguir dormir, levante e tente fazer algo enfadonho ou repetitivo, como ler um livro cansativo. Ouvir uma música suave pode ajudar.
quinta-feira, agosto 23, 2007
"Dores de Amores"...
Sim,
se tenho que sofrer vou fazê-lo em grande estilo _ estarei bela em minha dor... bem cuidada, bem vestida, bem centrada.
Meu sofrimento vai me encontrar estudando, trabalhando, tomando vinho tinto com meus amigos antigos e chopp com os recentes.
Vai me encontrar fascinada com um livro recomendado por alguém muito sábio. Entusiasmada com alguma causa muito justa. Emocionada diante de uma situação comovente.
Sim. Quando eu te disse que te amava, você apenas sorriu, condescendente. Beliscou minha bochecha como se eu fosse uma pequena menina que pedia sorvete.
Me prometeu um futuro semi-romântico e uma noite inteira de magia.
Então eu passei a chorar nas noites de sábado e a passar horas com o telefone na mão.
Iniciei uns ardis ridículos para esbarrar em você, fingindo ser por acaso.
Inventei de te mandar poemas, pequenos textos onde expunha minha dor sem o menor pudor, o que resultou em uma queda despropositada em minha auto-estima e uma alta, imerecida, na sua. E foi apenas isto. E foi patético. Não mereci sequer uma chance de te comover.
Hoje estou indo embora, em busca de substâncias menos dispersíveis. Arrumei na mala coisas de seda, figuras de porcelana e transparências. Vou rumar para o norte.
Vou pra Pasárgada.
Vou ser amiga do rei e dormir com quem quiser na cama que escolherei.
se tenho que sofrer vou fazê-lo em grande estilo _ estarei bela em minha dor... bem cuidada, bem vestida, bem centrada.
Meu sofrimento vai me encontrar estudando, trabalhando, tomando vinho tinto com meus amigos antigos e chopp com os recentes.
Vai me encontrar fascinada com um livro recomendado por alguém muito sábio. Entusiasmada com alguma causa muito justa. Emocionada diante de uma situação comovente.
Sim. Quando eu te disse que te amava, você apenas sorriu, condescendente. Beliscou minha bochecha como se eu fosse uma pequena menina que pedia sorvete.
Me prometeu um futuro semi-romântico e uma noite inteira de magia.
Então eu passei a chorar nas noites de sábado e a passar horas com o telefone na mão.
Iniciei uns ardis ridículos para esbarrar em você, fingindo ser por acaso.
Inventei de te mandar poemas, pequenos textos onde expunha minha dor sem o menor pudor, o que resultou em uma queda despropositada em minha auto-estima e uma alta, imerecida, na sua. E foi apenas isto. E foi patético. Não mereci sequer uma chance de te comover.
Hoje estou indo embora, em busca de substâncias menos dispersíveis. Arrumei na mala coisas de seda, figuras de porcelana e transparências. Vou rumar para o norte.
Vou pra Pasárgada.
Vou ser amiga do rei e dormir com quem quiser na cama que escolherei.
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