Não há nenhum problema em segurar o pum, cojo nome correto é flatulência. Os médicos explicam que os gases, como arroto e pum, são liberados de forma involuntária (sem depender da nossa vontade) pelo organismo e, na maioria das vezes, é possível segurá-los. Mas nem sempre dá para escolher quando ou não se pode eliminá-los.
Ao segurar o pum, ele volta para o intestino até escapar de novo. No entanto, quem faz isso com frequencia pode ter dores de barriga e problemas no abdomen (chamado de distensão abdominal).
O pum é um gás que sai pelo anus, acompanhado ou não de som. Dependendo da velocidade que for expulso e da contração de uma espécie ee válvula, ele será mais barulhento ou silencioso. Esse gás é o resultado do ar ingerido com a comida (ou enquanto falamos) e da decomposição dos alimentos pelas bactérias que moram no intestino grosso (último local por onde os alimentos passam antes de serem absorvidos ou eliminados pelo intestino).
Um dos gases de sua composição é o metano que, por ser mais leve que o ar, sobe rapidamente para a atmosfera; por isso é fácil sentir seu cheiro. Alguns alimentos provocam mais gases, como grãos (feijão, ervilha), verduras (repolho) e legumes crus (couve-flor). Segundo os especialistas, o arroz é o único alimento que não dá gases.
A quantidade depende do organismo de cada um, uma vez que as bactérias presentes no intestino se diferem de uma pessoa para outra. Quem está doente ou com problemas de estômago tem mais chances de produzir puns mais fedidos. Dormindo ou acordados, todo mundo solta pum, entre 15 a 20 por dia, o que equivale a 1 litro e meio de gases.
Arroto
Ao contrário do que muitos pensam, o arroto não é o pum que sai pela boca. Depois que o ar é engolido, ele atravessa a faringe e o esôfago antes de chegar ao estômago. Parte dele vai para o intestino grosso, onde vira pum, e a outra é impulsionado por contrações do estômago e acaba saindo pela boca, como arroto.
(Fonte - Folha de S.Paulo)
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